1,0×
217 просмотров · 2 недели назад
00:00/02:52
Описание
Ужин без грязной посуды и утомительного стояния у плиты: овощное рагу с куриными бёдрами
2 недели назад • 217 просмотров26 поставили "Нравится"
Калорийность этого блюда очень мала, всего 70-80 ккал на 100 гр. в зависимости от используемого мяса. Можно смело есть и не бояться поправиться.Ингредиенты для приготовления рагу.
Куриные бёдра 4 шт (я использовала небольшие бёдрышки)
Картофель 350 гр
Лук репчатый 200 гр (1 шт)
Перец сладкий 100 гр.
Помидоры 350 гр.
Капуста белокочанная 350 гр
Соль 1 ч.л.
Перец черный молотый по вкусу.
Это блюдо можно смело готовить на плите в сотейнике с толстым дном. Продукты складываются так же слоями и не перемешиваются. Рагу готовится на медленном огне.
Украинская кухня
84,9K интересуются
Блюда для гриля
223,7K интересуются
Блюда на пару
110,5K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются
Шотландская кухня
54,2K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Том Ям
141,3K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Плов
352,2K интересуются
Осетинская кухня
111,6K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Венгерская кухня
136,7K интересуются
Кулинарные лайфхаки
72,7K интересуются
Узбекская кухня
282,1K интересуются
Десерты
568,3K интересуются
Тайская кухня
153,6K интересуются
Рестораны
438,7K интересуются
Постные блюда
257K интересуются