1,0×
217 просмотров · 2 недели назад
00:00/02:52
Описание
Ужин без грязной посуды и утомительного стояния у плиты: овощное рагу с куриными бёдрами
2 недели назад • 217 просмотров26 поставили "Нравится"
Калорийность этого блюда очень мала, всего 70-80 ккал на 100 гр. в зависимости от используемого мяса. Можно смело есть и не бояться поправиться.Ингредиенты для приготовления рагу.
Куриные бёдра 4 шт (я использовала небольшие бёдрышки)
Картофель 350 гр
Лук репчатый 200 гр (1 шт)
Перец сладкий 100 гр.
Помидоры 350 гр.
Капуста белокочанная 350 гр
Соль 1 ч.л.
Перец черный молотый по вкусу.
Это блюдо можно смело готовить на плите в сотейнике с толстым дном. Продукты складываются так же слоями и не перемешиваются. Рагу готовится на медленном огне.
Австрийская кухня
39,4K интересуются
Армянская кухня
184,8K интересуются
Китайская кухня
243,2K интересуются
Каши
389,1K интересуются
Рецепты домашней кухни
182,2K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Немецкая кухня
93,6K интересуются
Мексиканская кухня
178,6K интересуются
Обеды
480,7K интересуются
Рестораны
438,7K интересуются
Узбекская кухня
282,1K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Греческая кухня
189,4K интересуются
Японская кухня
247,8K интересуются
Веганская кухня
107K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Французская кухня
211,9K интересуются
Татарская кухня
179,2K интересуются
Домашние заготовки
35,8K интересуются
Едим и худеем
75,7K интересуются