1,0×
217 просмотров · 2 недели назад
00:00/02:52
Описание
Ужин без грязной посуды и утомительного стояния у плиты: овощное рагу с куриными бёдрами
2 недели назад • 217 просмотров26 поставили "Нравится"
Калорийность этого блюда очень мала, всего 70-80 ккал на 100 гр. в зависимости от используемого мяса. Можно смело есть и не бояться поправиться.Ингредиенты для приготовления рагу.
Куриные бёдра 4 шт (я использовала небольшие бёдрышки)
Картофель 350 гр
Лук репчатый 200 гр (1 шт)
Перец сладкий 100 гр.
Помидоры 350 гр.
Капуста белокочанная 350 гр
Соль 1 ч.л.
Перец черный молотый по вкусу.
Это блюдо можно смело готовить на плите в сотейнике с толстым дном. Продукты складываются так же слоями и не перемешиваются. Рагу готовится на медленном огне.
Русская кухня
145,9K интересуются
Рестораны
438,7K интересуются
Ужины
584,1K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Маринованые блюда
72,1K интересуются
Американская кухня
66K интересуются
Едим и худеем
75,7K интересуются
Шотландская кухня
54,2K интересуются
Блюда на пару
110,5K интересуются
Десерты
568,3K интересуются
Рецепты домашней кухни
182,2K интересуются
Супы
578,5K интересуются
Рецепты из мяса
80,8K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Шашлык
444,4K интересуются
Том Ям
141,3K интересуются
Постные блюда
257K интересуются
Татарская кухня
179,2K интересуются
Сырники
306,1K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются