1,0×
166 просмотров · 1 неделю назад
00:00/15:20
Описание
Теперь картошку готовлю только так! Никогда не надоест хоть каждый день ешь НЕДОРОГО и ОЧЕНЬ ВКУСНО.4 ЛУЧШИХ БЛЮДА ИЗ КАРТОШКИ!
1 неделю назад • 166 просмотров2 поставили "Нравится"
Теперь картошку готовлю только так! Самые вкусные 4 блюда из картошки ! Делюсь секретами! Никогда не надоест хоть каждый день ешь НЕДОРОГО и ОЧЕНЬ ВКУСНОБлагодаря высокому содержанию крахмала картофель поставляет в организм значительное количество углеводов, а потому может стать отличным источником энергии. Белки, которые тоже содержатся в картофеле, обеспечивают организм четырнадцатью из двадцати необходимых аминокислот.
"Содержащиеся в картошке железо, фосфор, кальций, магний и цинк помогают росту и укреплению костей. Очень важно следить за балансом фосфора и кальция в организме, ведь переизбыток фосфора и недостаток кальция могут привести к уменьшению плотности костей и, как следствие, к остеопорозу.
В этом видео покажу мои любимые блюда из картофеля. Готовлю их не так часто, но это мои лучшие рецепты!
ХАШБРАУН
Картофель-300 гр
крахмал-2 ст. л
соль, перец, растительное масло.
Паприка, сухой чеснок.
Картофельный драник
картофель-500 гр
1 яйцо
40 гр сыра
кукурузный крахмал-3 ст. л
соль, перец Растительное масло
зелень
ЖАРЕНАЯ КАРТОШКА ПО НОВОМУ
картофель-300 гр
соль, перец, растительное масло
зелень.
ФАРШИРОВАННЫЙ КАРТОФЕЛЬ В ДУХОВКЕ
картофель крупный
начинка любая
бекон, овощи, консервация( перец, баклажаны, сыр, сало, чеснок, зелень
Можно добавлять любую начинку. получается очень вкусно
Можно добавить масло с чесночными стрелками.
Домашние заготовки
35,8K интересуются
Каши
389,1K интересуются
Рецепты салатов
84,9K интересуются
Жареные блюда
209,9K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Постные блюда
257K интересуются
Рецепты домашней кухни
182,2K интересуются
Венгерская кухня
136,7K интересуются
Закуски
511,4K интересуются
Фастфуд
125,4K интересуются
Немецкая кухня
93,6K интересуются
Китайская кухня
243,2K интересуются
Индийская кухня
119,8K интересуются
Блюда для гриля
223,7K интересуются
Осетинская кухня
111,6K интересуются
Вегетарианские блюда
84,9K интересуются
Тайская кухня
153,6K интересуются
Торты
619K интересуются
Испанская кухня
118,7K интересуются
Грузинская кухня
337,4K интересуются