🧇Веганские вафли из зеленой гречки с мисо-кремом и салатом

Name: 🧇Веганские вафли из зеленой гречки с мисо-кремом и салатом
Uploaded: 2024-07-04T16:13:10+03:00
Duration: T13M45S

2 недели назад • 107 просмотров9 поставили "Нравится"

Вафельную «Жöн» придумали две подружки — Александра Белегова и Надежда Шемелева.

Веганский вариант на основе зеленой гречки и шпината — одни из самых вкусных несладких вафель. Такими их делает крем из тофу, которому мисо-паста добавляет умами.

Как приготовить вафли рассказали eda.ru/...na-zavtrak
Ингредиенты:

Зеленая гречневая крупа: 100 г
Шпинат: 40 г
Кокосовое молоко: 100 мл
Рисовая мука: 20 г
Разрыхлитель: 2 г
Тофу: 100 г
Мисо-паста: 5 г
Сок лайма: 5 мл
Оливковое масло: 50 мл
Тростниковый сахар: 5 г
Лимонный сок: 10 мл
Соль: по вкусу
Морковь: 1 штука
Кумкват: 1 штука

#рецепт

#видео

#вафли

#веган

Еда.ру

169,2K подписчиков