Реклама начнётся через 0
1,0×
4,8K просмотров · 1 месяц назад
00:00/04:31
Описание
Вафли для похудения! Можно есть и не поправишься
1 месяц назад • 4,8K просмотров32 поставили "Нравится"
Рецепт вафель. Да не простой, а пп рецепт! Мы с вами сегодня готовим протеиновые вафли, богатые белком и безвредные для фигуры.Они делаются из творожного теста, поэтому внутри получаются влажными и сочными. Я бы сказала, что это что-то среднее между вафлями и творожной запеканкой.
Что нужно:
яйцо 1 шт
творог 5% 250 г
разрыхлитель (если используете) 1 ч л
мука (у меня рисовая) 2 ст л
протеин 30 г (у меня шоколадный)
молоко 15 ст ложек
Ссылка на мой гриль: braunhousehold.ru/...=LjN8JxbKj
Промокод на скидку: BRAUNPERSIK
Реклама. Рекламодатель ООО “ДЕЛОНГИ”. ИНН 1646017441. ОГРН 1051655024629. erid: LjN8JxbKj
Домашние заготовки
35,8K интересуются
Армянская кухня
184,8K интересуются
Мексиканская кухня
178,6K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются
Французская кухня
211,9K интересуются
Едим и худеем
75,7K интересуются
Индийская кухня
119,8K интересуются
Испанская кухня
118,7K интересуются
Китайская кухня
243,2K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Супы
578,5K интересуются
Вегетарианские блюда
84,9K интересуются
Диета
244,7K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Жареные блюда
209,9K интересуются
Кулинарные лайфхаки
72,7K интересуются
Завтраки
552,4K интересуются
Итальянская кухня
245,7K интересуются
Рестораны
438,7K интересуются
Тайская кухня
153,6K интересуются