Реклама начнётся через 0
1,0×
4,8K просмотров · 1 месяц назад
00:00/04:31
Описание
Вафли для похудения! Можно есть и не поправишься
1 месяц назад • 4,8K просмотров32 поставили "Нравится"
Рецепт вафель. Да не простой, а пп рецепт! Мы с вами сегодня готовим протеиновые вафли, богатые белком и безвредные для фигуры.Они делаются из творожного теста, поэтому внутри получаются влажными и сочными. Я бы сказала, что это что-то среднее между вафлями и творожной запеканкой.
Что нужно:
яйцо 1 шт
творог 5% 250 г
разрыхлитель (если используете) 1 ч л
мука (у меня рисовая) 2 ст л
протеин 30 г (у меня шоколадный)
молоко 15 ст ложек
Ссылка на мой гриль: braunhousehold.ru/...=LjN8JxbKj
Промокод на скидку: BRAUNPERSIK
Реклама. Рекламодатель ООО “ДЕЛОНГИ”. ИНН 1646017441. ОГРН 1051655024629. erid: LjN8JxbKj
Французская кухня
211,9K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Фастфуд
125,4K интересуются
Рестораны Москвы
113,1K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Десерты
568,3K интересуются
Рецепты салатов
84,9K интересуются
Рецепты домашней кухни
182,2K интересуются
Блюда для гриля
223,7K интересуются
Армянская кухня
184,8K интересуются
Домашние заготовки
35,8K интересуются
Шотландская кухня
54,2K интересуются
Блюда на пару
110,5K интересуются
Закуски
511,4K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Торты
619K интересуются
Корейская кухня
331,2K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Плов
352,2K интересуются