1,0×
00:00/00:58
Описание
🍧 Смузи боул — рецепт полезного десерта или завтрака!
3 недели назад • 61 просмотр33 поставили "Нравится"
Приготовьте на завтрак Смузи боул из замороженных ягод по нашему рецепту. Этот сладкий десерт из банана и шпината - красочный, полезный и вкусный вариант завтрака, который готовится всего за несколько минут.👩🏻🍳 Автор рецепта - Ирина Белая
www.iamcook.ru/user/6009
ИНГРЕДИЕНТЫ
Апельсин (сок) - 1-1.5 шт. (крупный)
Шпинат – 100 г
Смородина замороженная черная – 160 г
Банан замороженный – 1 шт.
Семена чиа/льна – 1-2 ст.л.
Сахар/мед – по необходимости
Киви – 1-2 шт. (для украшения)
Кокосовая стружка – 2-3 щепотки (для украшения)
Ягоды (по вкусу) – для украшения
📌 Рецепт с пошаговыми фото на сайте
www.iamcook.ru/...cipe/13972
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
✅ Смузи боул (10 рецептов)
www.iamcook.ru/...cipe/13972
✅ Все наши рецепты смузи
www.iamcook.ru/...n/smoothie
--------
🔸 Подпишитесь на нас в социальных сетях
не пропустите новые интересные рецепты
Pinterest — www.pinterest.ru/iamcookru/
Вконтакте — vk.com/iamcook
Одноклассники — ok.ru/iamcook
Яндекс.Дзен — dzen.ru/iamcook.ru
RUtube — rutube.ru/u/iamcook/
Телеграм - t.me/iamcook
#смузирецепт #завтрак #рецепты
Японская кухня
247,8K интересуются
Узбекская кухня
282,1K интересуются
Белорусская кухня
111,1K интересуются
Немецкая кухня
93,6K интересуются
Рецепты пасты
116,2K интересуются
Рецепты
526,8K интересуются
Напитки
146,4K интересуются
Рецепты из мяса
80,8K интересуются
Украинская кухня
84,9K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Тайская кухня
153,6K интересуются
Болгарская кухня
129K интересуются
Армянская кухня
184,8K интересуются
Шашлык
444,4K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Сырники
306,1K интересуются
Жареные блюда
209,9K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Рецепты домашней кухни
182,2K интересуются