1,0×
565 просмотров · 1 неделю назад
00:00/04:15
Описание
КАБАЧКОВЫЕ КОТЛЕТЫ.
1 неделю назад • 565 просмотров86 поставили "Нравится"
КАБАЧКОВЫЕ КОТЛЕТЫ:кабачки 350 гр -91 ккал
лук 1 шт 70 гр -30 ккал
чеснок 10 гр -10 ккал
зелень (укроп+петрушка) 10 гр -4 ккал
соль по вкусу -0 ккал
перец чёрный молотый по вкусу -1 ккал
яйца 1 шт 50 гр -76 ккал
масло растит 1 ст л 12 гр -108 ккал
овсяные хлопья 1 стакан 100 гр -360 ккал
сухари панировочные 20 гр -50 ккал
ВЫХОД ГОТОВЫХ КОТЛЕТ 570 ГРАММОВ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕХ КОТЛЕТ 730 ККАЛ. НА 100 ГРАММОВ:
ККАЛ-128
БЕЛКИ-4,6
ЖИРЫ-4,6
УГЛЕВОДЫ-19,5
Низкокалорийная еда
117,7K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Грузинская кухня
337,4K интересуются
Диета
244,7K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Обеды
480,7K интересуются
Десерты
568,3K интересуются
Греческая кухня
189,4K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Татарская кухня
179,2K интересуются
Кулинарные лайфхаки
72,7K интересуются
Армянская кухня
184,8K интересуются
Испанская кухня
118,7K интересуются
Китайская кухня
243,2K интересуются
Едим и худеем
75,7K интересуются
Закуски
511,4K интересуются
Жареные блюда
209,9K интересуются
Пицца
445,4K интересуются
Вегетарианские блюда
84,9K интересуются
Каши
389,1K интересуются