1,0×
32 просмотра · 3 месяца назад
00:00/05:00
Описание
Процесс приготовления отличной паровой рыбы | Как приготовить вкусную паровую рыбу: простой рецепт и секреты"
3 месяца назад • 32 просмотра
Ингредиенты:Филе рыбы (например, тилапия, лосось, треска)
Соль
Перец
Лимон (по желанию)
Растительное масло (например, подсолнечное или оливковое)
Инструкции:
Подготовьте рыбу, вымойте ее под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.
Посолите и поперчите обе стороны рыбного филе по вкусу.
Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла.
Положите рыбу на сковороду, начиная с той стороны, где кожа отсутствует (если есть).
Обжаривайте рыбу 3-4 минуты с каждой стороны (время зависит от толщины куска рыбы), пока она не станет золотистой и легко не начнет отделяться вилкой.
Если желаете, добавьте немного свежевыжатого сока лимона поверх рыбы перед подачей.
Готово! Подавайте рыбу непосредственно со сковороды с добавлением свежих овощей или салата. Этот простой способ сохраняет естественный вкус рыбы и делает ее сочной и ароматной.
Мексиканская кухня
178,6K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Корейская кухня
331,2K интересуются
Украинская кухня
84,9K интересуются
Рецепты из мяса
80,8K интересуются
Низкокалорийная еда
117,7K интересуются
Каши
389,1K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Армянская кухня
184,8K интересуются
Китайская кухня
243,2K интересуются
Том Ям
141,3K интересуются
Рецепты домашней кухни
182,2K интересуются
Кулинарные лайфхаки
72,7K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Домашние заготовки
35,8K интересуются
Сырники
306,1K интересуются
Немецкая кухня
93,6K интересуются
Рестораны
438,7K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Диета
244,7K интересуются