1,0×
00:00/07:00
Описание
ПОСТНАЯ КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА с морковью и кабачком
2 месяца назад • 639 просмотров79 поставили "Нравится"
Рецепт постной запеканки из картофеля, моркови и кабачка. Подходит для диетического, лечебного и профилактического питания. Блюдо для тех, кто соблюдает пост или не употребляет пищу животного происхождения. Просто, вкусно и полезно!Порции: 6-8
На 100 г блюда:
Белки – 1,6
Жиры – 2,1
Углеводы – 14,9
Ккал – 84,9
Ингредиенты:
1. Картофель – 1 кг
2. Кабачок – 300 г
3. Морковь – 200 г
4. Зелень – 4 веточки
5. Масло подсолнечное – 2 ст. л.
6. Соль по вкусу
КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ".
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ozon.ru/t/0aZwrz4
www.wildberries.ru/...rgetUrl=SN
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
www.youtube.com/igorkabo
vk.com/igorkabo
dzen.ru/igorkabo
rutube.ru/u/igorkabo
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
www.donationalerts.com/c/igorkabo
Армянская кухня
184,8K интересуются
Низкокалорийная еда
117,7K интересуются
Французская кухня
211,9K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются
Обеды
480,7K интересуются
Вегетарианская кухня
101,8K интересуются
Жареные блюда
209,9K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Испанская кухня
118,7K интересуются
Вегетарианские блюда
84,9K интересуются
Пицца
445,4K интересуются
Плов
352,2K интересуются
Фастфуд
125,4K интересуются
Торты
619K интересуются
Японская кухня
247,8K интересуются
Рестораны
438,7K интересуются
Завтраки
552,4K интересуются
Постные блюда
257K интересуются
Десерты
568,3K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются