1,0×
8,6K просмотров · 4 месяца назад
00:00/13:45
Начало
Описание
КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЗАВТРАК
4 месяца назад • 8,6K просмотров243 поставили "Нравится"
Правда ли, что завтрак — самый важный прием пищи? И каким он должен быть с научной точки зрения? Стоит ли заставлять себя утром есть через силу и что лучше съедать перед утренними занятиями спортом? Все о завтраках в моем новом ролике!Начало:
00:00 Начало
00:30 Завтракать или нет?
01:55 История завтраков
04:08 Что едят утром
06:50 Что говорит наука
09:07 Рецепты завтрака
10:35 Результаты нашего эксперимента
11:27 Нужно ли есть перед тренировкой?
13:20 Итог
Едим и худеем
75,7K интересуются
Украинская кухня
84,9K интересуются
Каши
389,1K интересуются
Испанская кухня
118,7K интересуются
Завтраки
552,4K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Диета
244,7K интересуются
Тайская кухня
153,6K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Блюда на пару
110,5K интересуются
Блюда для гриля
223,7K интересуются
Венгерская кухня
136,7K интересуются
Рецепты домашней кухни
182,2K интересуются
Низкокалорийная еда
117,7K интересуются
Американская кухня
66K интересуются
Маринованые блюда
72,1K интересуются
Осетинская кухня
111,6K интересуются
Супы
578,5K интересуются
Австрийская кухня
39,4K интересуются
Рецепты пасты
116,2K интересуются