О питании и ЗОЖ с Екатериной Быковой
846 подписчиков

[Распаковка] какие продукты можно включить в рацион худеющим

Показываю, что я купила на неделю, даю комментарии о том, почему все эти продукты можно включать рацион, если вы хотите сбросить вес и сохранить результат.

Если вы не понимаете, как выстроить такой рацион, то я вас приглашаю на 8-недельную персональную программу питания. Пройти ее можно самостоятельно или в мини-группе.

Напишите мне в ВКонтакте vk.com/...skg_bykova ПРОГРАММА, я расскажу подробнее.

Забрать гайд Как худеть, чтобы вес не вернулся можно по ссылке в ВК vk.com/...#s=2551302
…
Кето-диета
233,4K интересуются
Маринованые блюда
72,1K интересуются
Мексиканская кухня
178,6K интересуются
Венгерская кухня
136,7K интересуются
Японская кухня
247,8K интересуются
Низкокалорийные блюда
117,7K интересуются
Тайская кухня
153,6K интересуются
Фастфуд
125,4K интересуются
Белорусская кухня
111,1K интересуются
Русская кухня
145,9K интересуются
Тушёные блюда
46K интересуются
Греческая кухня
189,4K интересуются
Корейская кухня
331,2K интересуются
Украинская кухня
84,9K интересуются
Том Ям
141,3K интересуются
Вегетарианские блюда
84,9K интересуются
Болгарская кухня
129K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются
Веганские блюда
107K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются