1,0×
00:00/16:54
ИНДУСЫ научили! Бюджетно и вкусно! Жаль, что я не знала об этом раньше (но лучше поздно, чем никогда)
Похудела ли я? - Да, желудки содержат мало калорий, и к тому же они очень сытные
Почему вы называете их пупками? - Моя бабушка называла их так, когда я была ребенком, поэтому я сама переняла этот термин.
Рецепт 1
- 1 луковица, нарезанная
- Оливковое масло
- Морковь
- 1,5 кг куриных желудков, нарезанных
- Соль
- Черный перец
- Капуста
- Сладкая паприка
- Карри
- Картофель
- Масло
- Кетчуп
- Горох
- Помидоры
- Пучок петрушки и укропа
- Зеленый лук
- Болгарский перец
- Оливковое масло
Инструкции:
1. Разогрейте оливковое масло в сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
2. Добавьте морковь и нарезанные куриные желудки и продолжайте готовить, пока курица не подрумянится.
3. Приправьте солью и черным перцем.
4. Добавьте капусту и хорошо перемешайте.
5. Накройте крышкой и готовьте 35-40 минут.
6. В отдельной миске смешайте оливковое масло, черный перец и нарезанный картофель.
7. Выложите картофельную смесь поверх приготовленной капусты и запекайте в духовке при 200°C в течение 35-40 минут.
8. В ту же сковороду, где готовилась курица, добавьте масло и кетчуп. Хорошо перемешайте.
9. Добавьте горох и готовьте еще 20-30 минут на медленном огне.
10. Наконец, добавьте нарезанные помидоры, петрушку, укроп, зеленый лук, болгарский перец, соль, черный перец и оливковое масло. Перемешайте все вместе.
11. Подавайте готовый картофель поверх курицы и овощей.
12. Наслаждайтесь вкусной едой!
Рецепт 2:
Ингредиенты:
- 1,5 кг куриных желудков, нарезанных кусочками
- Оливковое масло
- Соль и черный перец
- Картофель
- 1 луковица, нарезанная
- Чеснок, рубленый
- Сладкий перец
- Шафран
- Сладкая паприка
- Морковь
- Помидоры черри
- 2 столовые ложки майонеза
- 1/2 кочана капусты, нашинкованная
- Болгарский перец
- Томат
- Петрушка
- Красный лук
- Лимонный сок
- Оливковое масло
- Черный перец
Инструкции:
1. В кастрюле тушите нарезанные куриные желудки с оливковым маслом под закрытой крышкой в течение 30 минут.
2. Приправьте солью и черным перцем.
3. Добавьте сверху картофель и тушите под крышкой еще 30 минут, проверяя готовность картофеля.
4. В отдельной сковороде обжарьте нарезанный лук и измельченный чеснок до золотистого цвета.
5. Добавьте сладкий перец, шафран, сладкую паприку, морковь и помидоры черри. Приправьте солью.
6. Размешайте 2 столовые ложки майонеза и добавьте овощную смесь в кастрюлю с куриными желудками.
7. В отдельной миске смешайте нашинкованную капусту и болгарский перец с солью, потряхивая их в руках.
8. Добавьте нарезанные помидоры, петрушку, красный лук, лимонный сок, оливковое масло и черный перец.
9. Хорошо перемешайте, чтобы получился салат.
10. Подавайте куриные желудки с картофелем и капустным салатом на гарнир. Приятного аппетита!
Рецепт 3:
Ингредиенты:
- 1,5 кг куриных желудков, хорошо промытых и очищенных
- Чеснок
- Кориандр
- Шафран
- Лимон
- Соль
- Лавровый лист
- 30 грамм сливочного масла
- Картофель, нарезанный кружочками
- Оливковое масло
- Петрушка
- Зеленый лук
- 4 яйца
- Черный перец
- Сладкая паприка
- 1 луковица
- 3 столовые ложки кетчупа
- Морковь
- 2 помидора
- 80 грамм пармезана
Инструкции:
1. Отваривайте куриные желудки около 1 часа.
2. В другой сковороде обжарьте нарезанный картофель в смеси оливкового и сливочного масла до полуготовности.
3. Дайте картофелю остыть.
4. В отдельной миске смешайте петрушку, зеленый лук, яйца, соль, черный перец и сладкую паприку.
5. В той же сковороде, где готовился картофель, обжарьте лук до золотистого цвета.
6. Добавьте морковь и кетчуп, затем добавьте приготовленные куриные сердечки.
7. Начните выкладывать ингредиенты в форму для выпечки: картофель, куриная смесь, картофель, куриная смесь, картофель и, наконец, сверху нарезанные помидоры.
8. Посыпьте сверху сыром пармезан.
9. Запекайте при 200°C в течение 25-35 минут.
10. Подавайте и наслаждайтесь вкусным и красивым блюдом! Приятного аппетита!
Почему вы называете их пупками? - Моя бабушка называла их так, когда я была ребенком, поэтому я сама переняла этот термин.
Рецепт 1
- 1 луковица, нарезанная
- Оливковое масло
- Морковь
- 1,5 кг куриных желудков, нарезанных
- Соль
- Черный перец
- Капуста
- Сладкая паприка
- Карри
- Картофель
- Масло
- Кетчуп
- Горох
- Помидоры
- Пучок петрушки и укропа
- Зеленый лук
- Болгарский перец
- Оливковое масло
Инструкции:
1. Разогрейте оливковое масло в сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
2. Добавьте морковь и нарезанные куриные желудки и продолжайте готовить, пока курица не подрумянится.
3. Приправьте солью и черным перцем.
4. Добавьте капусту и хорошо перемешайте.
5. Накройте крышкой и готовьте 35-40 минут.
6. В отдельной миске смешайте оливковое масло, черный перец и нарезанный картофель.
7. Выложите картофельную смесь поверх приготовленной капусты и запекайте в духовке при 200°C в течение 35-40 минут.
8. В ту же сковороду, где готовилась курица, добавьте масло и кетчуп. Хорошо перемешайте.
9. Добавьте горох и готовьте еще 20-30 минут на медленном огне.
10. Наконец, добавьте нарезанные помидоры, петрушку, укроп, зеленый лук, болгарский перец, соль, черный перец и оливковое масло. Перемешайте все вместе.
11. Подавайте готовый картофель поверх курицы и овощей.
12. Наслаждайтесь вкусной едой!
Рецепт 2:
Ингредиенты:
- 1,5 кг куриных желудков, нарезанных кусочками
- Оливковое масло
- Соль и черный перец
- Картофель
- 1 луковица, нарезанная
- Чеснок, рубленый
- Сладкий перец
- Шафран
- Сладкая паприка
- Морковь
- Помидоры черри
- 2 столовые ложки майонеза
- 1/2 кочана капусты, нашинкованная
- Болгарский перец
- Томат
- Петрушка
- Красный лук
- Лимонный сок
- Оливковое масло
- Черный перец
Инструкции:
1. В кастрюле тушите нарезанные куриные желудки с оливковым маслом под закрытой крышкой в течение 30 минут.
2. Приправьте солью и черным перцем.
3. Добавьте сверху картофель и тушите под крышкой еще 30 минут, проверяя готовность картофеля.
4. В отдельной сковороде обжарьте нарезанный лук и измельченный чеснок до золотистого цвета.
5. Добавьте сладкий перец, шафран, сладкую паприку, морковь и помидоры черри. Приправьте солью.
6. Размешайте 2 столовые ложки майонеза и добавьте овощную смесь в кастрюлю с куриными желудками.
7. В отдельной миске смешайте нашинкованную капусту и болгарский перец с солью, потряхивая их в руках.
8. Добавьте нарезанные помидоры, петрушку, красный лук, лимонный сок, оливковое масло и черный перец.
9. Хорошо перемешайте, чтобы получился салат.
10. Подавайте куриные желудки с картофелем и капустным салатом на гарнир. Приятного аппетита!
Рецепт 3:
Ингредиенты:
- 1,5 кг куриных желудков, хорошо промытых и очищенных
- Чеснок
- Кориандр
- Шафран
- Лимон
- Соль
- Лавровый лист
- 30 грамм сливочного масла
- Картофель, нарезанный кружочками
- Оливковое масло
- Петрушка
- Зеленый лук
- 4 яйца
- Черный перец
- Сладкая паприка
- 1 луковица
- 3 столовые ложки кетчупа
- Морковь
- 2 помидора
- 80 грамм пармезана
Инструкции:
1. Отваривайте куриные желудки около 1 часа.
2. В другой сковороде обжарьте нарезанный картофель в смеси оливкового и сливочного масла до полуготовности.
3. Дайте картофелю остыть.
4. В отдельной миске смешайте петрушку, зеленый лук, яйца, соль, черный перец и сладкую паприку.
5. В той же сковороде, где готовился картофель, обжарьте лук до золотистого цвета.
6. Добавьте морковь и кетчуп, затем добавьте приготовленные куриные сердечки.
7. Начните выкладывать ингредиенты в форму для выпечки: картофель, куриная смесь, картофель, куриная смесь, картофель и, наконец, сверху нарезанные помидоры.
8. Посыпьте сверху сыром пармезан.
9. Запекайте при 200°C в течение 25-35 минут.
10. Подавайте и наслаждайтесь вкусным и красивым блюдом! Приятного аппетита!
…
Белорусская кухня
111,1K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Китайская кухня
243,2K интересуются
Рецепты пасты
116,2K интересуются
Грузинская кухня
337,4K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Итальянская кухня
245,7K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Венгерская кухня
136,7K интересуются
Домашние заготовки
35,8K интересуются
Японская кухня
247,8K интересуются
Рестораны
438,7K интересуются
Греческая кухня
189,4K интересуются
Каши
389,1K интересуются
Торты
619K интересуются
Фастфуд
125,4K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Болгарская кухня
129K интересуются
Том Ям
141,3K интересуются