1,0×
3,2K просмотров · 9 месяцев назад
00:00/03:03
Описание
СТЕЙКИ ЛОСОСЯ НА УЖИН / РЫБА С ГАРНИРОМ #рецепты #накухнесэльвиной #лосось #рыба #ужин
9 месяцев назад • 3,2K просмотров8 поставили "Нравится"
ГРАММОВКА ИНГРИДИЕНТОВ:•лосось - стейки 2шт.
•лук - 1шт.
•чеснок - 2зубчика
•помидоры черри ~100гр.
•шпинат ~100гр.
•сливки - 200мл. (20%)
•сыр- 50гр.
•слив.масло ~100гр.(для обжарки)
•соль -по вкусу (~0.5 ч.л.)
•перец - по вкусу (~0.5.ч.л.)
•итальянские травы ~0.5.ч.л.
•реган ~0.5.ч.л.(у меня в сухом виде)
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ :
стейки рыбы промыть и очистить от чешуи, пропитать лишнюю влагу, посолить ,поперчить и обжарить на среднем огне по 5 мин. с каждой стороны.
Добавляем рыбу к овощам и тушим под закрытой крышкой 15-20мин.
НА ГАРНИР У МЕНЯ ОТВАРНОЙ РИС , ОН ИДЕАЛЬНО СОЧЕТАЕТСЯ С ЛЮБЫМ ВИДОМ РЫБЫ
ГОТОВЬТЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ 🌸
С УВАЖЕНИЕМ АВТОР КАНАЛА 👩🍳
#накухнесэльвиной #рецепты #рыба #лосось #гарнир
Едим и худеем
75,7K интересуются
Осетинская кухня
111,6K интересуются
Супы
578,5K интересуются
Украинская кухня
84,9K интересуются
Японская кухня
247,8K интересуются
Пицца
445,4K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Индийская кухня
119,8K интересуются
Завтраки
552,4K интересуются
Рецепты домашней кухни
182,2K интересуются
Испанская кухня
118,7K интересуются
Итальянская кухня
245,7K интересуются
Белорусская кухня
111,1K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Узбекская кухня
282,1K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Обеды
480,7K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Блюда для гриля
223,7K интересуются