Готовим Мацони дома.

Name: Готовим Мацони дома.
Uploaded: 2023-10-17T21:15:00+03:00
Duration: T3M31S

9 месяцев назад • 353 просмотра8 поставили "Нравится"

Мацони низко калорийный продукт !

Мацони обладает успокоительным эффектом, прекрасно утоляет голод и жажду, поэтому его рекомендуют принимать перед сном. Он лучше молока усваивается организмом, и как продукт, содержащий живую микрофлору, очень полезен для здоровья. Мацони может выводить из организма токсины и снижать уровень ; холестерина в крови.

В мацони много живых кисломолочных бактерий, которые очищают кишечник от патогенов. А здоровый кишечник – основа крепкого иммунитета. Впрочем, этот грузинский напиток благотворно влияет на иммунитет не только поэтому

Мацони богат Витаминами - витамины A, D, K, C, витамины группы В, а также минералы: кальций, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, селен, медь, железо.

Наталья Козеня

52 подписчика