Шуршу По Дому
3,6K подписчиков

Полба - что это такое? Рецепт из полбы с овощами

Полба - это сорт дикой пшеницы. В этом видео я покажу, как приготовить полбу с овощами.
Это постный рецепт, но полбу можно подать в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам, а также к блюдам из птицы.

Ингредиенты:
- Полба цельнозерновая ... 140 г (170 мл)
- Вода ... 350 мл
- Морковь ... 120 г
- Репчатый лук ... 120 г
- Болгарский перец ... 130 г
- Чеснок ... 3 дольки
- Соль
- Перец
- Растительное масло без запаха для обжарки

Как варить полбу dzen.ru/...6e6651d328
…
Рецепты в пост
Подборка · 
Шуршу По Дому
 · 20 из 21
Далее: Постный суп с пшеном и грибами (Полевой суп или кулеш)
Рецепты в пост · 20 из 21
Рецепты
526,8K интересуются
Домашние заготовки
35,8K интересуются
Обеды
480,7K интересуются
Тушёные блюда
46K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Корейская кухня
331,2K интересуются
Греческая кухня
189,4K интересуются
Фастфуд
125,4K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Французская кухня
211,9K интересуются
Постные блюда
257K интересуются
Русская кухня
145,9K интересуются
Рестораны Москвы
113,1K интересуются
Рецепты из мяса
80,8K интересуются
Плов
352,2K интересуются
Белорусская кухня
111,1K интересуются
Веганская кухня
107K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются