Мама за ночь сбросила 3 кг жиров! Чистый кишечник! Жир на животе тает!

Name: Мама за ночь сбросила 3 кг жиров! Чистый кишечник! Жир на животе тает!
Uploaded: 2023-07-13T07:00:29+03:00
Duration: T2M21S

1 год назад • 30K просмотров106 поставили "Нравится"

Ингредиенты:

1/2 яблоко (на 100 г): около 52 калорий.
Яблоки богаты пищевыми волокнами, которые помогают создать ощущение сытости, а также содержат мало калорий, что полезно при похудении.

Апельсин (на 100 г): около 43 калории.
Апельсины содержат высокое содержание витамина C, а также пищевые волокна, которые помогают регулировать аппетит и улучшают пищеварение.

Морковь (на 100 г): около 41 калория.
Морковь богата бета-каротином, который помогает усилить ощущение сытости, а также низкокалорийна, что способствует похудению.

1 чайная ложка меда (на 100 г): около 304 калории.
Мед содержит большое количество сахаров и калорий, поэтому его использование при похудении следует ограничивать. Однако, мед может добавить натуральную сладость и вкус к напитку.

Простые рецепты

68,3K подписчиков