1,0×
00:00/03:56
Описание
💥🐔🍵 Обед диабетика. Простой и быстрый куриный супчик. Красивый, наваристый, без всяких обжарок. Ваша печень скажет вам спасибо 💥🐔🍵
8 месяцев назад • 9,1K просмотров316 поставили "Нравится"
Сегодня у нас самый простой обед. Куриный супчик! Что может быть проще?Я варю его из голеней, поскольку готовлю для мужа, а куриную грудку он как-то не воспринимает. Если вы любите грудку, варите из нее.
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/...itridiabet
Сборники рецептов для диабетиков от Мари Дениз на моем сайте https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/
Узнать информацию о текущем наборе групп и об условиях индивидуальной консультации можно здесь https://www.marideniz.com/Нормализуем-сахара/
Мой профиль в Вконтакте vk.com/marrideniz
Мой сайт Мари Дениз marideniz.com
Ингредиенты:
Курица – 350 грамм;
Вода – 400 грамм;
Капуста белокочанная – 200 грамм;
Шпинат – 50 грамм;
Помидоры – 150 грамм;
Лук репчатый – 50 грамм
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 10,2 грамма;
Жиры – 3,3 грамма;
Углеводы – 2,2 грамма
78,7 кКал
Приятного аппетита!
Обеды
480,7K интересуются
Супы
578,5K интересуются
Блюда для гриля
223,7K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Диета
244,7K интересуются
Домашние заготовки
35,8K интересуются
Кулинарные лайфхаки
72,7K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Китайская кухня
243,2K интересуются
Тайская кухня
153,6K интересуются
Татарская кухня
179,2K интересуются
Австрийская кухня
39,4K интересуются
Греческая кухня
189,4K интересуются
Низкокалорийная еда
117,7K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются
Рестораны
438,7K интересуются
Рецепты
526,8K интересуются
Вегетарианские блюда
84,9K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Десерты
568,3K интересуются