1,0×
25K просмотров · 1 год назад
00:00/02:28
Описание
Ей 107 лет! Она пьет его каждый день и не стареет. Преимущества против старения
1 год назад • 25K просмотров463 поставили "Нравится"
Начнем с первого ингредиента - половины лимона. Лимоны - отличный источник витамина С, который играет ключевую роль в выработке коллагена, необходимого для упругой и гладкой кожи. Они помогают пищеварению, поддерживают иммунную систему, очищают организм от токсинов и оказывают противовоспалительное действие. Они также могут снизить уровень холестерина и уменьшить риск сердечных заболеваний.Следующий ингредиент - половина яблока. Яблоки богаты важными антиоксидантами, клетчаткой и флавоноидами. Они помогают снизить риск развития диабета, укрепляют здоровье сердца и даже могут помочь в потере веса. Яблоки также содержат витамины группы В, которые помогают поддерживать красные кровяные тельца и нервную систему.
Далее у нас есть пучок петрушки. Петрушка богата витаминами К, С и А. Они помогают укрепить здоровье костей, поддержать иммунную систему и улучшить здоровье глаз. Петрушка также может помочь контролировать уровень сахара в крови, поддерживать функцию почек и предотвращать проблемы с пищеварением.
Имбирь, наш четвертый ингредиент, известен своим мощным противовоспалительным и антиоксидантным действием. Он может помочь облегчить мышечную боль и скованность, уменьшить тошноту и снизить риск сердечных заболеваний. Имбирь также может помочь стабилизировать уровень сахара в крови и облегчить хронические проблемы с пищеварением.
И, наконец, у нас есть 200 мл воды, которая составляет основу нашего напитка. Вода помогает поддерживать жидкость в организме, регулирует температуру тела, смазывает суставы, защищает нежные ткани и помогает пищеварению.
Конец:
Это наш волшебный рецепт для борьбы с процессом старения. Если вам понравилось это видео, не стесняйтесь, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, чтобы получить еще больше советов по здоровому образу жизни. До следующего раза, оставайтесь здоровыми и энергичными!
Австрийская кухня
39,4K интересуются
Блюда для гриля
223,7K интересуются
Закуски
511,4K интересуются
Рестораны
438,7K интересуются
Фастфуд
125,4K интересуются
Каши
389,1K интересуются
Низкокалорийная еда
117,7K интересуются
Супы
578,5K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Сырники
306,1K интересуются
Десерты
568,3K интересуются
Греческая кухня
189,4K интересуются
Рецепты салатов
84,9K интересуются
Испанская кухня
118,7K интересуются
Вегетарианские блюда
84,9K интересуются
Венгерская кухня
136,7K интересуются
Веганская кухня
107K интересуются
Мексиканская кухня
178,6K интересуются
Белорусская кухня
111,1K интересуются
Жареные блюда
209,9K интересуются