1,0×
00:00/02:30
Описание
Что приготовить на ужин из БРОККОЛИ? Это ПРОСТО идеальный вариант: ЗАПЕКАНКА в микроволновке 105 Ккал. Простые рецепты вкусных блюд ПП
1 год назад • 970 просмотров13 поставили "Нравится"
Всем привет, хорошего дня и отличного настроения!Мое имя Юнова Натали.
Брокколи — кладезь полезных веществ, и просто вкусный представитель капустного рода.
Различные запеканки это моя слабость. Кроме того что приготовить их очень легко, они ещё и безумно вкусные. Лично меня за уши не оттянешь от такого блюда. Сегодня готовлю одну из любимых запеканок моих родных с брокколи и сыром. Овощная запеканка отлично подойдёт тем кто на диете и просто соблюдает фигуру.
***
* Не забудь подписаться на мой канал, для того чтобы не пропускать последние новости про Здоровье и Правильное Питание
* Помощь на развитие канала и «БЛАГОДАРЮ за полезную информацию» можно отправить на № карты 4353 0300 4484 6808
***
Ингредиенты:
Брокколи: 1100 грамм
Сыр: 100 грамм
Картофель: 200-250 грамм
Морковь: 1 штука
Лук репчатый: 1 штука
Яйцо: 2-3 штуки
Сливочное масло: 3 грамма
Соль, чёрный молотый перец по вкусу
***
Поисковые запросы:
#овощи, овощи для детей, приготовление овощей, рецепты из овощей, блюда из овощей, полезные овощи, рецепты приготовления овощей,
#овощной, овощные рецепты, овощная запеканка, овощные блюда,
#Брокколи, капуста брокколи, брокколи рецепты, как приготовить брокколи, как приготовить брокколи вкусно, брокколи с сыром, приготовление брокколи, брокколи рецепты приготовления, капуста брокколи рецепты, как готовить брокколи, как приготовить брокколи замороженную, запеканка из брокколи, блюда из брокколи, как приготовить капусту брокколи,
#запеканка, рецепт запеканки, как приготовить запеканку, рецепт классической запеканки, вкусная запеканка, простая запеканка, пп запеканка, как сделать запеканку, простой рецепт запеканки, рецепты запеканок пошагово, диетическая запеканка, запеканка в микроволновке, рецепт запеканки с сыром, рецепт вкусной запеканки,
#обед, что приготовить на обед, обед рецепты, пп обед, простой обед, блюда на обед, правильный обед, домашний обед, что едят на обед, варианты обеда,
#завтрак, завтрак рецепты, breakfast, пп завтрак, что приготовить на завтрак, полезный завтрак, какой завтрак, что едят на завтрак, простой завтрак, завтрак для похудения, правильный завтрак, завтраки на каждый день, варианты завтраков, вкусные завтраки рецепты, что можно приготовить на завтрак, легкий завтрак, пп завтраки рецепты, блюда на завтрак, завтрак рецепты простые, пп завтраки для похудения, завтракать,
#ужинать, что приготовить на ужин, ужин рецепты, простой ужин, что можно приготовить на ужин, пп ужин, простой и вкусный ужин, ужин из простых продуктов, легкий ужин, блюда на ужин, вкусный ужин из простых продуктов, ужин быстро и вкусно из простых продуктов, что приготовить на ужин простое,
простые рецепты на ужин, ужин для всей семьи, что вкусного и простого приготовить на ужин, приготовить ужин вкусно из простых продуктов, что приготовить из простых продуктов на ужин, какой ужин, вкусные рецепты на ужин, что едят на ужин, пп ужин рецепты, что приготовить на ужин для семьи, правильный ужин, полезный ужин, варианты ужина, диетический ужин, простые рецепты на ужин из простых продуктов,
#пища, здоровая пища, правильная пища, полезная пища,
#еда, про еду, домашняя еда, правильная еда, полезная еда, приготовление еды, легкая еда, пп еда,
#пп, пп еда, пп в домашних условиях, недорогое пп,
правильное домашнее питание,
полезное питание, диетическое питание, домашнее питание, про питание, примеры питания, пп питание, питание 60, питание больных, варианты питания,
#какое нужно питание, путь к здоровью, восстановление здоровья,
#похудеть, как похудеть, как начинающим начать худеть, как правильно худеть, как похудеть, калории чтобы похудеть, калории в день чтобы похудеть,
сколько калорий в день чтобы похудеть, как правильно похудеть, как можно похудеть, как похудеть и убрать живот, сколько нужно в день калорий чтобы похудеть, сколько есть чтобы похудеть, калории чтобы похудеть женщине, сколько калорий употреблять чтобы похудеть,
#похудеть, как похудеть, как начинающим начать худеть, как правильно худеть, как похудеть, калории чтобы похудеть, калории в день чтобы похудеть,
#Диетический, диетические рецепты, диетические блюда, диетические блюда рецепты, диетические продукты, домашнее диетическое, диетические рецепты для похудения, простое диетическое, диетическая еда, простые диетические рецепты, диетические рецепты в домашних условиях, диетические блюда для похудения, вкусное и диетическое, что приготовить диетическое, вкусные диетические рецепты,
#Диета, диета для похудения, диета меню рецепты, диета питание,
диета для начинающих, диета для мужчин, простая диета, домашняя диета, рецепты диет столов, диета 50, лучшие диеты, начало диеты, диета для детей, рецепты для диеты, эффективная диета для похудения, примерная диета, диета в домашних условиях, диета после 50, диета при ожирении, продукты для диеты, с чего начать диету,
диета рецепты на каждый день, что едят на диете, правильная диета, диета для начинающих с чего начать, диета после 40, что можно ест при диете, диета для мужчин для похудения, диета после 60,
Вегетарианские блюда
84,9K интересуются
Рестораны Москвы
113,1K интересуются
Тушёные блюда
46K интересуются
Диета
244,7K интересуются
Блюда на пару
110,5K интересуются
Завтраки
552,4K интересуются
Французская кухня
211,9K интересуются
Итальянская кухня
245,7K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Тайская кухня
153,6K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Немецкая кухня
93,6K интересуются
Рестораны
438,7K интересуются
Грузинская кухня
337,4K интересуются
Обеды
480,7K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Кулинарные лайфхаки
72,7K интересуются
Шотландская кухня
54,2K интересуются
Австрийская кухня
39,4K интересуются
Маринованые блюда
72,1K интересуются