1,0×
24,1K просмотров · 1 год назад
00:00/03:06
Описание
Как правильно питаться, не переедать и при этом не считать каждый грамм с калькулятором? Советы нутрициолога!
1 год назад • 24,1K просмотров237 поставили "Нравится"
«Принцип тарелки здорового питания очень прост. Четверть тарелки — белковый продукт, четверть тарелки — гарнир, и ровно половина — овощи или фрукты», — рассказывает член Российского союза нутрициологов Анна Макарова. А чтобы готовить здоровую еду быстрее, повар Алексей Алексеенко предлагает делать заготовки. 🔴 Сюжеты о еде и рецепты из программы «Доброе утро»: www.1tv.ru/...ro/pro-eduШашлык
444,4K интересуются
Сырники
306,1K интересуются
Постные блюда
257K интересуются
Тайская кухня
153,6K интересуются
Рецепты салатов
84,9K интересуются
Жареные блюда
209,9K интересуются
Плов
352,2K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Русская кухня
145,9K интересуются
Домашние заготовки
35,8K интересуются
Рестораны
438,7K интересуются
Японская кухня
247,8K интересуются
Испанская кухня
118,7K интересуются
Фастфуд
125,4K интересуются
Том Ям
141,3K интересуются
Украинская кухня
84,9K интересуются
Немецкая кухня
93,6K интересуются
Рестораны Москвы
113,1K интересуются
Едим и худеем
75,7K интересуются
Каши
389,1K интересуются