1,0×
1,4K просмотров · 2 года назад
00:00/04:30
Описание
Рыба в томатном соусе! Пальчики оближешь!
2 года назад • 1,4K просмотров36 поставили "Нравится"
Если вы находитесь в поисках не сложного и вкусного блюда из рыбы, то рекомендую приготовить рыбу именно по этому рецепту. Рыба получается очень, вкусная, сочная и нежная.Ингредиенты:
Минтай - 800 г
Морковь - 300 г
Лук репчатый - 1-2 шт.
Томатная паста - 70 г
Соль - 2 ч.л.
Сахар - 2 ч.л.
Вода - 200 мл
Гвоздика - 3-4 бутона
Лавровый лист - 2 шт.
Черный перец - по вкусу
Приготовление:
Минтай почистить, вымыть и нарезать на порционные кусочки.
Обвалять в муке и обжарить до золотистого цвета.
Лук нарезать кубиками.
Морковь натереть на крупной терке.
Лук и морковь обжарить на сковороде до мягкости.
Добавить томатную пасту и обжаривать еще пару минут.
Затем добавить воду, соль, сахар, черный перец, гвоздику и лавровый лист. Довести до кипения и тушить на медленном огне примерно 5 минут.
Форму для запекания смазать растительным маслом на дно выложить часть томатного соуса, затем рыбу и сверху оставшийся соус.
Форму закрыть фольгой и запекать в духовке при температуре 180 градусов 20 минут.
Минтай в томатном соусе готов! Его можно подавать как в горячем, так и в холодном виде с любыми гарнирами. Приятного аппетита!
#минтай #рыба #минтайвтоматномсоусе #вдуховке #насковороде #какприготовитьрыбу #рыбапростойрецепт #еда #кулинария #светланамиронова #простыерецепты #рецепты #чтоприготовитьнаужин #блюдаизрыбы #рыбныйдень #вкусноипросто #видеорецепты #минтайрецепты #чтоприготовитьизрыбы #рыбавтоматномсоусе #сочныйминтай #вкусныйминтай
Вегетарианские блюда
84,9K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются
Кулинарные лайфхаки
72,7K интересуются
Ужины
584,1K интересуются
Рецепты домашней кухни
182,2K интересуются
Итальянская кухня
245,7K интересуются
Блюда для гриля
223,7K интересуются
Немецкая кухня
93,6K интересуются
Корейская кухня
331,2K интересуются
Татарская кухня
179,2K интересуются
Домашние заготовки
35,8K интересуются
Шотландская кухня
54,2K интересуются
Торты
619K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Закуски
511,4K интересуются
Украинская кухня
84,9K интересуются
Сырники
306,1K интересуются
Маринованые блюда
72,1K интересуются
Диета
244,7K интересуются
Болгарская кухня
129K интересуются