1,0×
1,9K просмотров · 2 года назад
00:00/05:32
Описание
ПП торт - рулет ПЕНЁК. Диетический торт на Рождество
2 года назад • 1,9K просмотров175 поставили "Нравится"
В преддверии Рождества хочется поделиться рецептом диетического праздничного торта Пенёк. В нем идеально сочетаются ванильный бисквит и карамельно - шоколадный крем.Диаметр торта: 14 см
Вес торта: 920 гр
КБЖУ на 100 гр: 198,18/12,49/8,68/16,84
Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя (пребиосвит) = 10 гр сахара
БИСКВИТ:
Яйцо С1 - 4 шт
Кефир 1% - 150 мл
Рисовая мука - 60 гр
Овсяная мука - 50 гр
Разрыхлитель - 1 гр
Ванилин - 1 гр
Соль - щепотка
Подсластитель - 6 гр
ПРОПИТКА:
Вода - 70 мл
Подсластитель - 2 гр
ШОКОЛАДНАЯ ПОМАДКА:
Молоко 2,5% - 70 мл
Какао - 20 гр
Сливочное масло - 10 гр
Подсластитель - 3 гр
КРЕМ:
Творожный сыр - 140 гр
Мягкий творог 0% - 340 гр
Сухое обезжиренное молоко - 50 гр
Подсластитель - 7 гр
Шоколад горький - 20 гр
Какао - 7 гр
Обеды
480,7K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Рестораны
438,7K интересуются
Едим и худеем
75,7K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Блюда для гриля
223,7K интересуются
Японская кухня
247,8K интересуются
Завтраки
552,4K интересуются
Шашлык
444,4K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Немецкая кухня
93,6K интересуются
Русская кухня
145,9K интересуются
Плов
352,2K интересуются
Испанская кухня
118,7K интересуются
Торты
619K интересуются
Пицца
445,4K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Осетинская кухня
111,6K интересуются
Вегетарианские блюда
84,9K интересуются
Австрийская кухня
39,4K интересуются