1,0×
352 просмотра · 2 года назад
00:00/02:52
Описание
Королевская ватрушка ( облегченный ПП вариант)
2 года назад • 352 просмотра42 поставили "Нравится"
Королевская ватрушкаТесто:
100 гр сливочного масла
(размягченного)
3 желтка
150 гр рисовой муки
3 мерных ложки фитпарада
Смешать в крошку.
Начинка:
350 гр обезжиренного творога
3 белка яйца
Ванилин 1 пакетик
3 мерных ложки фитпарада
Пробить блендером.
В форму выложить половину теста, утрамбовать стаканом или руками.
Сверху выложить творожную начинку и посыпать крошкой оставшегося теста.
Запекать при 180 градусах, 30-40 минут.
На 100 гр 190 ккал.
Слой теста очень тоненький! Если хотите потолще то увеличьте ингредиенты для теста вдвое😉
Тушёные блюда
46K интересуются
Едим и худеем
75,7K интересуются
Маринованые блюда
72,1K интересуются
Каши
389,1K интересуются
Жареные блюда
209,9K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Шашлык
444,4K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Рецепты из мяса
80,8K интересуются
Рецепты домашней кухни
182,2K интересуются
Японская кухня
247,8K интересуются
Рестораны Москвы
113,1K интересуются
Грузинская кухня
337,4K интересуются
Закуски
511,4K интересуются
Индийская кухня
119,8K интересуются
Плов
352,2K интересуются
Низкокалорийная еда
117,7K интересуются
Обеды
480,7K интересуются
Фастфуд
125,4K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются