1,0×
2,1K просмотров · 2 года назад
00:00/16:15
Описание
5 пп десертов на Новогодний стол! Низкокалорийные рецепты!
2 года назад • 2,1K просмотров107 поставили "Нравится"
Привет, Друзья! Сегодня Вы узнаете как приготовить 5 новогодних ПП десертов! Среди них есть и веганские, есть и очень простые, на желатине и на агар-агаре - думаю каждый сможет подобрать здесь вариант для себя на Ваш новогодний стол! Все десерты низкокалорийные и низкоуглеводные! Это прекрасная возможность порадовать себя и своих близких как на Новый Год, так и в любой зимний день!***************************************
Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: lenappkonditer.ru/shop/
***************************************
Интересным делюсь в моём Telegram-канале: t.me/...ppkonditer
***************************************
Витамины с КЕШБЭКОМ от 5% до 25% в Siberian Wellness:
ru.siberianhealth.com/...2503196022
Для получения кешбэка нужна только регистрация.
***************************************
➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ:
Блендеры Rawmid - скидка 4% (на сайте madeindream.com) Код - LENAPPKONDITER
Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
КБЖУ на 100 г (Снеговики): Ккал 80, Б 5, Ж 2,8, У 8,9
КБЖУ на 100 г (Елочки Брауни): Ккал 119, Б 5,9, Ж 4,5, У 15
КБЖУ на 100 г (Панна-Котта): Ккал 90, Б 1,1, Ж 6,4, У 6,1
КБЖУ на 100 г (Мандариновые трайфлы): Ккал 73, Б 5,3, Ж 4,1, У 5,1
КБЖУ на 100 г (Вишня-Матча-Брауни): Ккал 90, Б 6,6, Ж 3,6, У 8,4
Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.
***************************************
Рецепты, использованные в видео:
Мармелад: dzen.ru/...5deb4e2ffd
***************************************
Ингредиенты для Маршмелоу снеговиков:
Маршмеллоу (у меня на сиропе цикория, 50 Ккал):
Облепиховый мармелад
Шоколад без сахара 30 грамм
***************************************
Ингредиенты для Ёлочек из пирога:
Пирог/запеканка/чизкейк/штоллен (у меня Брауни за 5 минут: dzen.ru/...6a3731a778)
Мармелад (у меня малина, облепиха и молоко+синий матча)
***************************************
Ингредиенты для веганской Панна-котты с мандарином:
Мандарины 650 г (мандариновый сок с мякотью 440 г)
Агар-агар 2 г
Подсластитель 9 г
Кокосовое молоко 220 г
Агар-агар 1 г
Подсластитель 4 г
***************************************
Ингредиенты для мандариновых трайфлов:
Рикотта (мягкий творог/творожный сыр) 200 г
Натуральный экстракт ванили 1 ч.л.
Подсластитель 5 г
Мандарины 330 г (мандариновый сок с мякотью 210 г)
Желатин 6 г
Вода 36 г
Подсластитель 9 г
***************************************
Ингредиенты для десертов Вишня-Матча-Брауни:
Брауни dzen.ru/...6a3731a778
Желатин 11 г + вода 66 г (42 грамма этой массы в белый и зеленый слои, 35 граммов - в красный)
Мягкий творог (комнатной температуры) 400 г
Подсластитель 15 г
Чай матча 7 г
Вишня (комнатной температуры) 200 г
Подсластитель 7 г
Фастфуд
125,4K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Низкокалорийная еда
117,7K интересуются
Рестораны Москвы
113,1K интересуются
Рецепты салатов
84,9K интересуются
Узбекская кухня
282,1K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Рецепты из мяса
80,8K интересуются
Испанская кухня
118,7K интересуются
Корейская кухня
331,2K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Индийская кухня
119,8K интересуются
Греческая кухня
189,4K интересуются
Итальянская кухня
245,7K интересуются
Блюда на пару
110,5K интересуются
Рецепты пасты
116,2K интересуются
Осетинская кухня
111,6K интересуются
Болгарская кухня
129K интересуются
Венгерская кухня
136,7K интересуются
Супы
578,5K интересуются