Хозяйка на кухне
30,6K подписчиков • 65,4K просмотров • 2 года назад

После 40 мой любимый десерт для похудения - яблочное воздушное удовольствие. Всего 2 ингредиента и 15 минут моего времени

Добро пожаловать на наш канал! 
Вы хотите похудеть и питаться здоровой пищей? 
Этот десерт для вас!
120 мл горячей воды и 2 столовые ложки желатина.
Если желатин не растворяется, поместите чашу в миску с горячей водой.
500 г яблочного пюре, или запечь яблоки самостоятельно.
взбить миксером пока смесь не станет пенистой и белой.
Разлить по мискам.
Посыпьте корицей.
Поставьте в холодильник на несколько часов.
Это очень вкусный и пушистый десерт! 
Ни муки, ни яиц, ни орехов! 
Вкусно есть сладости и худеть! 
Вы можете оценить его и подписаться на наш канал.