1,0×
00:00/01:58
Описание
Салат с джусаем (диким луком) по-корейски. Правильное и здоровое питание
2 года назад • 1,5K просмотров50 поставили "Нравится"
Салат с джусаем (диким луком) по-корейски. Правильное и здоровое питаниеРецепт
1 пучок джусай
1 шт лук репчатый
5-6 шт помидор мелкий
1 шт морковь среднего размера
5-6 ст.л. растительное масло
Специи – смесь перцев
Сушеный базилик, чеснок
2-3 ст.л. соевый соус
Берем джусай, один пучок, нарезаем примерно по 5 см длиной
Морковь нарезаем колечками, а затем колечки режем полосками
Берем репчатый лук, разрезаем головку пополам, потом еще раз пополам, режем тонкими ломтиками
Берем помидоры, у меня мелкие, сорт сливка, 5 шт, режем пополам, затем нарезаем тонкими ломтиками
В разогретую сковороду наливаем растительное масло, примерно 5-6 ст. л., выкладываем порезанный лук, пассируем на среднем огне примерно 3-4 минуты, затем добавляем морковь, и пассируем с луком около 10 минут, пока морковь не станет мягкая, затем добавляем порезанные помидоры, перемешиваем и пассируем около 5 минут, когда овощи хорошо обжарятся, будут мягкие, добавляем джусай, хорошо перемешиваем и обжариваем 3-5 минут
Добавляем- специи – сушенный базилик, смесь перцев, сушеный чеснок
Всыпаем специи, перемешиваем, вливаем соевый соус 2-3 ст.л. тщательно перемешиваем, пробуем на вкус, если не достаточно соли, добавьте еще немного соуса
Все готово, перекладываем в салатник и наслаждаемся вкусом этого необычного салата. Гурманам овощных блюд он придется по вкусу\
Приятного аппетита!
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
Ссылки на подборки рецептов
Домашний сыр
zen.yandex.ru/...e3c034eb30
Соленый помидоры, кабачки, маринованные баклажаны
zen.yandex.ru/...dc191a5f94
Лепешки, оладьи
zen.yandex.ru/...d698bedc9a
Ватрушки, открытый пирог, сочень
zen.yandex.ru/...54dd099c0a
Мороженое, сорбет
zen.yandex.ru/...8972398681
Салаты
zen.yandex.ru/...00d50a0f1f
Блюда из курицы и индейки
zen.yandex.ru/...bb02c5c007
Рыбные блюда
zen.yandex.ru/...8df9c522e4
Домашний творог
zen.yandex.ru/...dd242a050b
Запеканка из творога
zen.yandex.ru/...a741df1fdc
Рецепты в печатном виде
zen.yandex.ru/...cc48cd10a7
Полезные советы - кухня
zen.yandex.ru/...38c17fbb4b
Зефир, пастила, маршмеллоу
Салаты
Подборка ·
Правильное и Здоровое Питание
· 20 из 21Далее: САЛАТ ИЗ КАБАЧКОВ НА ЗИМУ. Правильное и здоровое питание
Салаты · 20 из 21
Сыроедение
30,7K интересуются
Индийская кухня
119,8K интересуются
Обеды
480,7K интересуются
Австрийская кухня
39,4K интересуются
Рестораны
438,7K интересуются
Блюда на пару
110,5K интересуются
Кулинарные лайфхаки
72,7K интересуются
Японская кухня
247,8K интересуются
Осетинские пироги
124,4K интересуются
Китайская кухня
243,2K интересуются
Итальянская кухня
245,7K интересуются
Вегетарианские блюда
84,9K интересуются
Греческая кухня
189,4K интересуются
Татарская кухня
179,2K интересуются
Рецепты
526,8K интересуются
Русская кухня
145,9K интересуются
Немецкая кухня
93,6K интересуются
Белорусская кухня
111,1K интересуются
Американская кухня
66K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются