Рецепты от Шефа
2,8K подписчиков

БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ🥗 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍗 ПП РЕЦЕПТЫ

Рецепт #1
1 вареное куриное филе
1 помидор
1 перец
салат айсберг
200г красной фасоли
1,5 ст.л. йогурта или сметаны
1 ч.л. горчицы
1 ч.л. оливкового масла
Рецепт #2
150г красной рыбы
специи
100г вареной киноа
лимонный сок
огурец
салат айсберг
Рецепт #3
200г нута в сухом виде
400г замороженной смеси овощей
2 яйца
…
Правильное питание
87,5K интересуются
Шашлык
444,4K интересуются
Осетинская кухня
111,6K интересуются
Каши
389,1K интересуются
Супы
578,5K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Венгерская кухня
136,7K интересуются
Ужины
584,1K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Вегетарианские блюда
84,9K интересуются
Пицца
445,4K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Кулинарные лайфхаки
72,7K интересуются
Итальянская кухня
245,7K интересуются
Грузинская кухня
337,4K интересуются
Болгарская кухня
129K интересуются
Русская кухня
145,9K интересуются
Белорусская кухня
111,1K интересуются
Маринованые блюда
72,1K интересуются
Плов
352,2K интересуются