Книга растений
174,9K подписчиков

Фрукты, которые лучше есть с кожурой

Все любят фрукты! Витамины, клетчатка, полезные микроэлементы, а главное - вкусно! Но у многих из них есть оболочка, защищающая мякоть от механических и химических повреждений. Зачастую эту самую оболочку мы просто снимаем и выбрасываем… Но что, если она тоже полезна? Сегодня #КнигаРастений поведает о том, что кожура в некоторых случаях полезнее мякоти!