1,0×
00:00/07:43
Описание
Диетическая ПП ПИЦЦА Без дрожжей и белой муки | Простой рецепт пиццы
4 года назад • 1,7K просмотров46 поставили "Нравится"
В этом видео я покажу 2 варианта низкоуглеводной диетической пп пиццы. Первый вариант: пп пицца на творожном тесте.Второй вариант: пп пицца из цветной капусты.
На мой взгляд, первый вариант пиццы почти не отличается от настоящей. Второй вариант на любителя:)
ПП Пицца с творожным тестом:
Ккал: 158 Б-18 Ж-6 У-5
ПП Пицца из цветной капусты:
Ккал: 120 Б-11 Ж-5 У-6
Вес: 600 г.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Тесто:
- №1 Творог 250 г.
№2 Цветная капуста 250 г.
- Яйца 2 шт.
- Мука соевая 40 г.
ya.cc/...jmV7fJpfFD
- Отруби пшеничные или овсяные 20+20 г.
ya.cc/...jmV7Yti6Y7
- Сушёный чеснок (порошок)
- Чёрный перец (молотый)
- Щепотка соли
- Разрыхлитель 5 г.
Начинка:
- Сыр 100 г.
- Маслины без косточек. 40 гр.
- Соус ("Гриль"+"Чили") ~ 40 гр.
Можно сделать пп соус самостоятельно:
томатная паста+йогурт+чеснок.
Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543
Немецкая кухня
93,6K интересуются
Тушёные блюда
46K интересуются
Японская кухня
247,8K интересуются
Сыроедение
30,7K интересуются
Рецепты пасты
116,2K интересуются
Едим и худеем
75,7K интересуются
Каши
389,1K интересуются
Кулинарные лайфхаки
72,7K интересуются
Кухни мира
37,3K интересуются
Болгарская кухня
129K интересуются
Блюда для детей
27,1K интересуются
Китайская кухня
243,2K интересуются
Выпечка
425,4K интересуются
Шотландская кухня
54,2K интересуются
Мексиканская кухня
178,6K интересуются
Украинская кухня
84,9K интересуются
Шашлык
444,4K интересуются
Венгерская кухня
136,7K интересуются
Грузинская кухня
337,4K интересуются
Греческая кухня
189,4K интересуются