Интернет-журнал Factinteres
91 подписчик

10 продуктов, которые помогут восполнить запасы йода

Как известно, щитовидная железа играет важнейшую роль в функционировании организма. Нарушения в ее работе могут привести к самым опасным заболеваниям. Основным компонентом работы щитовидной железы является именно йод. Его недостаток (или переизбыток) и приводит к нарушениям работы этой железы со всеми вытекающими последствиями. Наиболее простой способ нормализовать количество йода - это питание.