Регулярное употребление кофе с кофеином в среднем возрасте способствует здоровому старению у женщин, показало 30-летнее исследование Гарвардской школы.
У тех, кто пил 2-3 чашки кофе в день, повышались шансы на здоровую старость. Кофе без кофеина и чай не давали такого эффекта, а кола, наоборот, снижала шансы, передает UfacityNews.ru.
Важны и другие факторы, в том числе активность, питание и отказ от вредных привычек.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал
