Здравствуйте, друзья!
Отказ от еды или сокращение количества потребляемых калорий, особенно если это происходит внезапно или сопровождается пропуском приёма пищи или резким переходом на диету, может привести к серьёзным проблемам со здоровьем и даже к смертельному исходу.
Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по всем вопросам, связанным с сахарным диабетом.
Для справки, у меня диабет 1 типа, и именно свой жизненный опыт я рассказываю вам в статьях. Не путайте со 2 типом диабета!
Пропуск приёма пищи — распространённая практика среди людей с диабетом. Однажды я пропустил завтрак и быстро отправился на работу, так как сильно опаздывал, потому что проспал. Я думал, что подожду до обеда, а там и покушаю хорошо и всё будет в порядке. Но пропуск завтрака сыграл со мной злую шутку.
Подписывайтесь на мой Телеграмм канал, если вам удобно читать материалы именно в Телеграмм! Там можно будет увидеть больше фотографий из жизни и других материалов.
Через два часа после этого у меня резко упал уровень сахара в крови, появились симптомы гипогликемии. Я выпил сок, но через полчаса мне легче не стало. Сахар снова упал до 3,5 ммоль/л. Я побежал к вендинговому аппарату и купил шоколадку Snickers. Решил, что сразу и перекушу. А мы знаем, что организм имеет защитные механизмы, которые активируются при падении уровня сахара в крови. Чтобы вернуть организм в нормальное состояние, печень начинает выделять запас гликогена. В результате уровень сахара в крови резко повышается, что приводит к гипергликемии и колебаниям уровня сахара.
Я специально сделал меньшую дозу инсулина, чтобы не вернуться к состоянию гипогликемии.
Казалось бы, снизить высокий уровень сахара легко, но повышение сахара из-за выброса глюкозы из печени может быть сложно контролировать. Для меня это проблема, потому что сахар в такие моменты не снижается быстро и требует большего количества инсулина, чем обычно.
Кетоны — что это?
Когда нет пищи для работы организма человека, происходит расщепление жира и образуются кетоновые тела. Основным источником питания является пища (вся еда, которую вы едите, превращается в глюкозу), а потом уже запасы жира и гликогена.
Говоря простым языком, кетоацидоз — это состояние, при котором в крови человека повышается уровень кетонов и глюкозы, а организм испытывает обезвоживание.
У большинства людей с кетоацидозом наблюдаются определённые симптомы: частое мочеиспускание, жажда, неприятный запах изо рта, похожий на запах ацетона. Я испытывал эти симптомы, пока мне не поставили диагноз. Это было неприятно, скажу я вам.
Симптомы при кетоацидозе
У всех людей симптомы проявляются по-разному, потому что это индивидуально. Обычно они включают озноб, лёгкую тошноту, усталость и сонливость.
Кетоны опасны?
Это сложный вопрос, который зависит от того, насколько хорошо контролируется диабет. Если вы часто испытываете подобные симптомы, обязательно обратитесь к врачу. Важно не голодать слишком долго. Берите с собой что-нибудь для перекуса (например, яблоко или банан). Если вы сомневаетесь, есть ли у вас кетоновые тела, можно купить специальные тест-полоски.
Берегите себя и свое здоровье!
Подписывайтесь на каналы!
Телеграмм-канал: Заметки диабетика
Дзен-канал: "Заметки диабетика"
Прошлые материалы: