Заметки диабетика

Вечер добрый🌚 Вот на что за сегодня был потрачен мой инсулин. В планах немного скинуть вес до 80-82кг, потому что сейчас держится стабильно 85-86, стараюсь считать каллории. На завтрак: омлет с ветчиной + 2 вареных яйца На обед: салат капустный с яблоком и сельдереем + капуста с овощами и котлета с грибами + пара сырников и чай На ужин: булгур с котлетами из индейки, сыр + кекс с чаем Уложился в 2400 ккал за сутки. Как прошел ваш день? Довольны своим сахаром сегодня?

Добрый вечер , друзья👐 Много наслышан и знаю по себе, что диабетикам сто-то да не выдают. То расходники, то тест-полоски, а кому-то даже инсулин. Про таблетки и говорить не хочется… последний раз стоял в очереди за рецептами, и разговорились с женщиной по поводу того, как часто в аптеке нет лакарств для выдачи по рецептам, и что порой ждала она месяцами… К чему я это все? Пока сын помогает мне сделать фотку, я спешу поделится радостной новостью. В этот же день я впервые стоял в очереди за рецептами на расходники для инсулиновую помпы. На самом деле, я очень этому рад, ведь не придется покупать их за свой счет💵 Друзья, расскажите как у вас дела с выдачей расходников и что вы вообще получаете по рецептам?

Доброе утро, друзья🌞 Как ваше настроение? Сегодня экватор рабочей недели для тех, кто работает по графику 5/2 🙌 Сегодня впервые в Челябинске ночью потеплело до -11°, можно сказать, что пережили крещенские морозы 🥶 Я уже рассказывал раньше, что у меня всегда и везде есть с собой углеводы на случай внезапного снижения сахара, и работа не без исключений. В тумбочке у меня лежит сахар рафинад, мед, стики с сахаром и иногда шоколад и конфеты. Возможно, меня можно считать параноиком, но уж лучше я буду готов к появлению гипогликемии и успею ее быстро компенсировать. А у вас на работе есть запас углеводов "на всякий случай"❓