Добрый вечер, друзья🙌 Немного ушел в рутину между работой и домом, совсем не было времени для статей☹️ это дело поправимое😅 Из последнего, что интересного у меня произошло - это поход в горы Аракульские Шиханы. Весело провели два дня и одну ночь в палатках, и подмерзли🥶 Пока забирались на гору, сахар стабильно падал, пришлось использовать много быстрых углеводов. Держите несколько фоток с тех дней и счастливого меня🙌 Всех хорошей рабочей недели ❤️
Хитрости в питании диабетика, чтобы снизить уровень гликемического индекса продуктов. Только эти методы помогают от высокого уровня глюкозы