(кстати, мои любимые сочетания🥰)
Завтрак:
Зелёный смузи из шпината, киви, кабачка, с гранолой и ягодами;
Обед:
Боул из киноа, брокколи, кабачка, моркови, огурца, оливок и авокадо;
Ужин:
Салат из брокколи, нута, моркови, вяленой клюквы, подсолнечных семечек и оливкового масла с яблочным уксусом.
#рацион
#веганство
#вегетарианство
#здоровье
#здоровыйобразжизни
#рациондня
