Найти тему

Картофель — суперфуд?

Вы тоже слышали, что картофель вреден или даже считается самым бесполезным овощем?

Сегодня я хочу развеять этот миф и реабилитировать картофель. Ведь он может стать настоящим суперфудом, если его правильно приготовить.

Картофель богат калием, который помогает поддерживать здоровье сердца и контролировать артериальное давление.

Но это ещё не всё. Когда вы запекаете картофель в мундире и остужаете его, в нём образуется резистентный крахмал — особое вещество, которое переваривается не сразу.

Вместо этого оно становится питанием для полезных бактерий в нашем кишечнике, улучшая микрофлору и пищеварение.

Очеретина Ирина Геннадьевна - травматолог-ортопед, миотерапевт, кандидат медицинских наук со стажем работы в здравоохранении более 35 лет. Автор метода лечения позвоночника без операций
Очеретина Ирина Геннадьевна - травматолог-ортопед, миотерапевт, кандидат медицинских наук со стажем работы в здравоохранении более 35 лет. Автор метода лечения позвоночника без операций

Об экологичной методике лечения спины и суставов, разработанной и запатентованной в Федеральном Центре, имени академика Г.А. Илизарова читайте по ссылке: https://ocheretina.ru/

Задать вопрос мне лично вы можете в нашем Телеграмм: https://t.me/budem_zdorovimi или в на сайте Одноклассники: https://ok.ru/ocheretina

Ознакомиться с отзывами и результатами лечения можно по ссылке

ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:г. Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1г. Москва, ул. Островитянова, д. 6г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1

ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: г.Казань, ул. Агрономическая, д.18. г.Казань, ул. Чистопольская, д.20. г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1

Задать вопросы и записаться в клинику вы можете по телефону:+7 (800) 555-10-42 (БЕСПЛАТНЫЙ звонок по России)

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Еда
6,23 млн интересуются