Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна
8333
подписчика
Я травматолог-ортопед, миотерапевт, кандидат медицинских наук со стажем работы в здравоохранении более 35 лет. Автор метода лечения позвоночника без операций. Здесь вас ждет много полезной информации и упражнений для избавления от боли в опорно-двигательной системе.
Дорогие друзья! Сегодня у нас интересный рассказ о механизме возникновения грыжи межпозвонкового диска от главного врача клиники – Очеретина Павла Борисовича 💬 «Как вы считаете, что заставляет здоровый диск, который способен держать давление в несколько атмосфер, сначала просесть по высоте, а затем порвать мощные фиброзные кольца, сформировав грыжу? Межпозвонковый диск, находящийся в круглосуточных мышечных тисках теряет влагу, просаживается по высоте, тела позвонков зажимают межпозвонковый диск и выдавливают содержимое диска в канал. Иногда оппоненты отрицают роль, казалось бы, логичного механизма: хронического напряжения околопозвоночных мышц. ❓На вопрос: «что приводит к грыже?» отвечают: «дегенерация диска/генетика/возраст». ❌ Такая трактовка меня не устраивает! Возможно, многие специалисты не любят термин «мышечные тиски» именно из-за его простоты, а возможно по другим, более коммерциализированным причинам. ❗️Но факт остаётся фактом! Недопустимо доходить до «точки невозврата», НЕЛЬЗЯ игнорировать состояние околопозвоночных тканей и подвергать их трансформации в гербарий при помощи покоя и медикаментов». ⚠️ Не шутите со своим здоровьем и при малейших подозрениях или проявлении первых признаков заболевания немедленно обращайтесь к специалисту! 👨🏻⚕️ Иногда простая консультация способна в десятки раз облегчить вашу жизнь. 📲 Записаться на консультацию можно по номеру телефона кол-центра 88005551042
Если вам близок наш подход — скажите об этом голосом ⠀ ⠀ Клиника в Тюмени участвует в Народной премии72.ru в номинации «Медицинский центр года» ⠀ Если вы цените наш подход — профессиональный, человеческий и мягкий —поддержите нас своим голосом⠀ ⠀ Даже если вы пока только следите за нами: читаете посты, сохраняете упражнения, пересылаете родным —это тоже часть нашего общего движения к заботе и восстановлению. ⠀ ⠀ Проголосовать можно по ссылке: 72.ru/...out/ Спасибо, что вы с нами — нам важно ваше участие ⠀ #НароднаяПремия72ру ⠀vk.ru/...2ruu
5 минутная готовность, дорогие друзья! Настраиваем аппаратуру, проверяем презентацию В комнате встречи уже можно послушать одну из моих любимых песен Прямая ссылка на трансляцию kurs.ocheretina.online/...nall Приглашайте друзей и занимайте места! В 17:00 мск начинаем Чтобы пригласить близких на нашу встречу - просто перешлите им это пост
Дорогие друзья, это пост не для галочки. По мотивам сотен ваших сообщений в Службу Заботы 😭
Он для тех, кто уже все знает. Кто читает наши материалы, кивает головой и говорит: «Да, Ирина Геннадьевна замечательная, ее метод работает». А потом закрывает страницу с оплатой курса со словами «дорого», «потом», «как-нибудь сам». Давайте начистоту. Ваша боль в шее, спине, суставах — это не просто дискомфорт. Это аварийный сигнал организма, который исчерпывает свой запас прочности. Вы можете годами глушить ее таблетками, уколами, блокадами, дорогими инъекциями в сустав и ждать, что «само пройдет или когда-нибудь станет лучше»...
История, которая не должна повторяться! Перед вами уникальный случай — доказательство того, на что способно тело, когда ему грамотно помогают. И суровое напоминание: лучше не доводить до такого. Рассказывает Ирина Геннадьевна: Владимир Сергеевич прибыл к нам на инвалидной коляске, когда от него уже все отказались! А ведь еще столько всего в планах! Боли были суровыми, правая нога не работала — пропала опорная функция На МРТ — множество грыж, одна секвестрированная, перекрывшая спинномозговой канал. Плюс атеросклероз. Боль, отчаяние, тупик. Мы боролись за каждый нерв, каждый сосуд, каждый шаг. Работали с причиной — триггерными точками и геометрией тела, которую методика доктора Очеретиной позволяет восстанавливать. И случилось то, что даже медсестра со стажем назвала чудом: он встал и пошел. Но это «чудо» — результат титанического труда команды и самого пациента, который не сдался! Цена такого восстановления — невероятно высока. Физически и морально! Не ждите момента, когда с вами случится подобное. Не надейтесь на «авось пронесет». В вопросах здоровья — это минное поле, которое вы не пройдете без потерь. Методика, которая подняла Владимира Сергеевича, та же, что лежит в основе курса «Геометрия здорового тела». Только вам не придется вытаскивать себя из пропасти. Вы сможете не допустить падения. Чудо — это когда болезнь отступает на грани невозможного. Мудрость — когда вы не даете ей даже подойти к этой грани. Действуйте. Пока ваше тело еще помнит, как быть здоровым Чтобы занять место на юбилейном потоке курса «Геометрия здорового тела», перейдите на сайт, выберите тариф, внесите предоплату или полную оплату ocheretina.site/ Служба заботы проекта: t.me/...... PS Завтра 29 января, в 17:00 мск пройдет прямой эфир доктора Очеретиной для всех подписчиков - оставшиеся места на Геометрию, скорее всего, будут заняты
Вы записаны на МЕДОСМОТР 🥰!
Это не ошибка! Никуда ходить не нужно. Все пройдет в телеграм-канале "Школа здоровья", приглашайте близких✔️ Это БЕСПЛАТНО! Ссылка на канал https://t.me/doc_ocheretina
В ближайшие дни мы продиагностируем 4 зоны, в которых, судя обратной связи, у вас больше всего проблем: 1️⃣ Шейный отдел - диагностика опубликована вчера и доступна 2️⃣ Поясничный отдел - УЖЕ СЕГОДНЯ 3️⃣ Тазобедренные суставы - 28.01 4️⃣ Коленные суставы - 29.01 Слушайте аудио лекции, смотрите видео, выполняйте простые тесты. И в...
Боль — невролог или ортопед — МРТ — таблетки, уколы, капельницы — Боль. Вы узнаете этот круг? Мне постоянно пишут, что потратили годы, выплатили целое состояние на обследования и походы по специалистам, мази, курсы массажа и дорогие «чудо-уколы в сустав». В аптечке есть все, кроме здоровья, а диагнозы только множатся: остеохондроз, протрузия, артроз… Это истощает. Не только кошелек, но и веру. Верить уже некому. Или все-таки есть варианты? 29 января в 17:00 МСК приходите на бесплатный прямой эфир «Секреты здоровья без лекарств», где я - врач старой формации из СССР, с 40-летним опытом работы, объяснит простую, но революционную вещь: Чаще всего боль — это отраженный сигнал SOS от укороченных мышц, в которых образуются триггерные точки — островки супер спазма, превращающие мышцы в мышечные тиски для сосудов, нервов, органов и тканей! Геометрия тела нарушается - появляется БОЛЬ, протрузии, грыжи, артрозы и другие неприятности, которые не лечатся препаратами! Глушить симптомы медикаментами - это как пристрелить сторожевую собаку, которая лаем предупреждает об опасности! Продолжая этот путь, вы рискуете дождаться необратимых изменений, когда помочь сможет только скальпель хирурга! А часто и операция бессильна! На эфире «Секреты здоровья без лекарств» вы получите: Четкое понимание, как устроена ваша боль и куда смотреть, если болит голова, шея, поясница, колено и тд Практику, как находить и бережно прорабатывать триггерные точки самостоятельно Разбор врачебных ошибок и стандартных назначений, которые загоняют в пациента в тупик. Возможность задать вопрос мне (я с помощью своего метода справилась с высоким давлением, судорогами и прорывом грыжи, когда традиционная медицина оказалась бессильна) Это эфир для тех, кто хочет наконец разорвать порочный круг. Взять здоровье в свои руки, вооружившись СИСТЕМОЙ, а не разрозненными советами. Прямой эфир с моим участием 29 января в 17:00 МСК Зарегистрироваться kurs.ocheretina.online/...ngss После регистрации вы получите: Мою лекцию «Триггерные точки. Причины формирования. Виды триггеров. Диагностика. Методы профилактики и лечения. Самопомощь». Упражнения для плечевого и коленного сустава для профилактики артроза Будьте здоровы и до встречи
"Шишка под коленом": медицинские страшилки и уколы в сустав
Вы когда-нибудь заходили в интернет за медицинским советом? Если да, то наверняка сталкивались со страшилками. Попробуйте ввести в поиск «синовит» или «бурсит». Я попробовала. И… ой, мамочки! Цитата с одного из популярных сайтов, (предупреждаю, впечатлительным не читать): «Синовит – это бомба замедленного действия… представляющая реальную угрозу для вашего здоровья… Сопровождающие процесс боли могут привести к психосоматическим расстройствам…» И так далее, вплоть до «спутанного сознания». Цель достигнута: читатель парализован ужасом...
САМОДИАГНОСТИКА Можно ли за неделю, не выходя из дома, без дорогостоящих обследований и очередей к врачу - понять, что происходит с вашим позвоночником и суставами?! Можно! С 9 по 17 января Мы подготовили для вас БЕСПЛАТНЫЙ 7 дневный марафон по САМОДИАГНОСТИКЕ заболеваний опорно-двигательного аппарата, где вы с помощью простых тестов, доступных каждому, под руководством врача-ортопеда с 40-летним стажем, сможете разобраться почему вы болеете и что с этим делать? Каждый день мы будем разбирать один регион тела и пройдем "от макушки до стоп", выявив поломки и скрытые проблемы, которые на начальных этапах можно безопасно ликвидировать или остановить развитие заболевания - Шейный отдел позвоночника - Грудной отдел позвоночника - Поясничный отдел позвоночника - Тазобедренные суставы - Коленные суставы - Стопы - Живот и малый таз Простым и понятным языком расскажу: – О симптомах, которые появляются при сдавлении мышцами с триггерными точками органов и тканей: БОЛЬ в спине и суставах, скачки давления, шум в ушах, головные боли, снижение зрения, памяти, проблемы с щитовидной железой, беспричинные боли в животе и малом тазу, грыжи и протрузии дисков, артрозы и тд – О причинах возникновения неприятностей - как формируются ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ, какие структуры, сосудистые и нервные стволы попадают в мышечные тиски? Почему бесполезно и опасно принимать препараты, маскирующие симптомы заболевания? – Как выявить проблемы у себя и близких - простые тесты и функциональные пробы, подсказки доктора с огромным опытом, чтобы свое состояние мог оценить каждый, не выходя из дома – Что с этим делать и как себе помочь?! Как убрать триггерные точки, как корректно расслабить спазмированные мышцы, как улучшить капиллярный кровоток, как продлить здоровье на долгие годы Зарегистрироваться на БЕСПЛАТНЫЙ марафон Самодиагностики sbsite.pro/st/marafon После регистрации не забудьте подписаться на ЗАКРЫТЫЙ канал и забрать подарки! Лекция доктора Очеретиной «Триггерные точки. Причины формирования. Методы профилактики и лечения. Самопомощь» Простая гимнастика для рук и ног - для профилактики артрозов Если у вас возникли вопросы - обязательно напиши в Службу Заботы и вам помогут: t.me/...bott 26 год - ЗДОРОВО ! Перешлите этот пост друзьям и близким людям!
Боль в спине прошла – не спешите радоваться. Возможно ткани угасают...
БОЛИТ СПИНА – это плохо 😢
А НЕ БОЛИТ – хорошо? У меня нет однозначного ответа на этот вопрос 🤷♀️ Объясняю: Когда болезнь только начинается, допустим, резко подняли тяжёлый груз, «сорвав поясницу» – появляется острая боль, адекватная повреждению. Если травмированные ткани своевременно расправили, освободили межпозвонковые диски, суставы, зажатые сосуды, нервные стволы – начинается поэтапный процесс восстановления. Пострадавшие клетки постепенно реабилитируются, никаких негативных отголосков не выдают...
Дарим 10 000 рублей на здоровье Дорогие друзья! Поздравляем с Наступающим Новым 2026 годом и дарим скидку 10 000 рублей на лечение в Центре доктора Очеретиной. Вы можете сами получить бонус и подарить близким, которым желаете в 2026 году жить без боли и лекарств❤️ ▶️ ▶️ Чтобы стать участником акции или поделиться подарком, перейдите по ссылке promo.ocheretina.ru/...iall Как активировать 10 000 баллов? - Заполните форму регистрации на сайте - При визите в клинику сообщите администратору, что участвуете в акции «10 000 баллов на здоровье». - Баллами можно оплачивать до 30% от стоимости услуг за один и более визитов до полного исчерпания лимита. Подробные правила акции ocheretina.ru/...8799 *Акция действует в клиниках Москвы, Санкт-Петербурга, Казани, Тюмени и Екатеринбурга Всем - Здоровья в Новом году!
350 000 ₽ за мифический «фиброз». Как вас пугают, чтобы выкачать деньги, и что болит на самом деле
Новая «медицинская» страшилка
В России набирает обороты новая пугающая тенденция – повальная диагностика «фиброза». Пациентам рассказывают о страшных «чудовищах» в мышцах, от которых якобы можно избавиться только долгими месяцами болезненных и дорогих инъекций гормонов. Цены на такое «лечение» доходят до 350 000 рублей, а люди порой берут кредиты, лишь бы избавиться от этого диагноза, игнорируя риски ожирения, диабета и гипертонии. Но что скрывается за этим страшным словом на самом деле? В личной переписке мне часто задают вопрос: «Можно ли убрать фиброз без лекарств?»...