Сегодня я прям шикую, у меня на завтрак рисовая каша и латте. Кашу я варю 1 к 2. Размер моей порции две стопки риса, промываю и заливаю четырьмя стопками воды. Довожу до кипения, уменьшаю огонь и варю под крышкой 15 мин. Затем добавляю две стопки молока (2,5%) и варю под крышкой ещё минут пять. Добавляю каплю сахара (по вкусу) и кусочек сливочного масла.
Для латте я беру чайную ложку молотого кофе, заливаю стопкой воды и варю в турке. Молока беру 2,5-3 стопки, грею в микроволновке 30 - 60 секунд и затем взбиваю капучинатором. Далее, заливаю кофе молоком и готово).
Напоминаю, что я не врач и не диетолог. Диета номер пять назначается в разных случаях, по этому, проконсультируйтесь со своим лечащим врачем, можно ли вам эти блюда в такой рецептуре.
Всем приятного аппетита и спасибо, что остаётесь со мной на канале🍚
