Ингредиенты:
- Брокколи 400 г
- Цветная капуста 400 г
- Яйца 2 шт.
- Ореховая мука 4 ст.л.
- Специи по вкусу
Оладьи из брокколи и цветной капусты — это замечательный способ добавить в свой рацион больше овощей. Брокколи — настоящий кладезь витаминов, минералов и клетчатки, которые так необходимы нашему организму. А цветная капуста добавит оладьям нежную текстуру и богатый вкус.
Пошаговое приготовление
Шаг 1
Капусту измельчить в блендере в крошку.
Шаг 2
Добавить яйца, муку и специи. Перемешать.
Шаг 3
Дать тесту отдохнуть.
Шаг 4
Жарить на сковороде с двух сторон.
