В последнее время многие люди задаются вопросом, как полный отказ от супов скажется на их здоровье. По словам известного диетолога Софии Ковановой, отказ от супов не повлечет за собой каких-либо серьезных проблем со здоровьем. Она отметила, что основная причина, по которой некоторые люди могут похудеть после отказа от супов, заключается в том, что это довольно калорийные продукты, особенно если они приготовлены на жирном бульоне с добавлением жирного мяса.
Кроме того, добавление картофеля в суп также увеличивает его калорийность. Например, такие популярные блюда, как борщ и щи из капусты, которые обычно содержат картофель, могут стать причиной нездорового питания, если употреблять их каждый день. Таким образом, отказ от супов - неплохая идея, но важно помнить, что нужно следить за своим питанием и выбирать правильные продукты.
]]>
