Ингредиенты:
- Консервированный нут — 200 г.
- Огурец — 1 шт.
- Помидор — 1 шт.
- редис 3-5 шт.
- Красный лук — 1/2 шт.
- Зелень (кинза, петрушка, укроп) — по вкусу.
- Оливковое масло — 2 ст. л.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
- Соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
Откройте банку с нутом и слейте жидкость. Огурец, помидор, редис и красный лук нарежьте по вашему желанию. Зелень мелко измельчить.
В большой миске соедините нут, овощи и зелень.
В отдельной ёмкости смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Заправьте салат соусом и хорошо перемешайте. Подавайте салат, украсив зеленью.
Этот салат с нутом — отличный вариант для лёгкого обеда или ужина. Он насытит вас белками и клетчаткой, а также подарит свежие вкусовые ощущения. Попробуйте приготовить его и насладитесь вкусом!
Приятного аппетита!
