Этот десерт я решила сделать когда хотела перекусить .
А до обеда ещё было далеко (
И так же и когда до ужина хочу кушать , то этот десерт спасает ))
Я беру :
- Бананы 3-4 шт. ( уже которые сладкие )
- 250 грамм Голубики
- Можно Молоко - но я люблю Йогурт
- Кедровые орешки я поджарила
- Груша или Ваш любимый фрукт
Вот и всё 👌🏻
Теперь банан и йогурт и голубику в блендер.
И взбиваю до массы без комочков .
Поджариваю орешки кедровые .
И главное налить в красивый бокал !!!!
Чтобы разыгрался аппетит ))
Приятного аппетита)
Подписывайся ) И жду комментарии ))
