Все знают о том, как важно поддерживать баланс жидкости в своём рационе. Но что, если сегодня захотелось не просто воды, а чего-то необычного, вкусного, а главное, невредного?
Специально для таких случаев наш нутрициолог Азбуки вкуса собрала для вас подборку полезных напитков.
Комбуча 🥤
Этот ферментированный напиток известен своими преимуществами для пищеварения, обмена веществ и нервной системы.
Отличный источник электролитов, которых так не хватает после активного досуга на жаре. Баланс электролитов очень важен, ведь они помогают удерживать воду в тканях и клетках.
Свекольные и томатные соки, а также смузи с чёрной смородиной и клубникой 🍅 Помогут восполнить важные витамины и минералы.
Sparkling Ice с клубникой и арбузом и морс из вишни и малины 🍉 Варианты для тех, кто ищет напитки без сахара.
Газированный кофе Verle с персиком и ананасом и мороженый чай Nordic Tea с апельсином и клубникой 🍓 Любимая классика с максимально натуральными ингредиентами.
Не забывайте, что жидкость помогает очищать кожу, улучшать общее состояние здоровья и поддерживать естественные процессы в организме. Напоминайте себе вовремя пить и не допускайте обезвоживания 🧘
