Ингридиенты:
- 1 стебель сельдерея
- ½ банана
- ½ большого зеленого яблока
- 1 киви
- 5-7г корня имбиря
- 10г петрушки
- 50г шпината (свежего или замороженного)
- ~150 мл воды
Способ приготовления:
- Очистить от кожуры банан, яблоко и киви
- Нарезать все ингридиенты
- Высыпать всё в блендер и залить водой (Регулируйте желаемую густоту смузи с помощью воды)
- Измельчить до однородной массы
Вкусно и полезно – очень просто, расскажем в нашем канале. Приятного аппетита!
