Какие витамины содержатся в Иван чае?
Цветки иван-чая богаты витамином B и С. Содержание последнего в кипрее в три раза больше, чем в апельсинах и в шесть с половиной раз больше, чем в лимонах.
Помимо прочего, иван-чай содержит органические кислоты, флавоноиды и фитостеролы, дубильные и слизистые вещества. В его состав также входит большой набор минеральных веществ: железо, медь, марганец, кальций и др. При этом кофеин и щавелевая кислота в нем отсутствуют.
У иван чая, есть и боодряшии эффект :
Тонизирующим свойством иван-чай обладает благодаря своему составу микроэлементов, витаминов и танина.
Танин — является природным кофеином, он безвредный для людей у которых есть заболевания сердечно сосудистой системы. Иван-чай тонизирует, улучшает самочувствие, а также повышает прилив энергии.
Сколько по времени заваривать Иван чай?
Заваривать иван-чай можно в течение 2-3 минут. В отличие от обычных чаёв, иван-чай не перестаивается и не портится как обычный чай и его можно пить даже на следующий день. Летом можно приготовить вкусный холодный чай. Для этого чай нужно залить холодной водой, размешать и поставить в холодильник на 12 часов или больше. В этом случае чай будет завариваться намного медленнее.
Почему Иван чай назвали Иван чаем?
Считается, что в старину имя Иван цветку приписали за его способность укреплять мужское здоровье и силу. Другое название иван-чая — копорский чай, по названию села Копорье, где в XVIII веке было организовано производство иван-чая.
Исследования химического состава кипрея узколистного показали содержание многих биологически активных веществ в разных частях растения.
Вывод: Узнав немного о Иван Чае. Можно понять, что витамины есть и если правельно его заваривать, кофеин уходит на второи план. Если Вам была полезна это статья подписывайтесь на канал Hunter Angel 35, там Вы найдёте очень много полезного для себя, всем Удачи и до встречи.
