Цикл статей с ответами на вопросы от моих читателей.
Периодически мне задают вопрос: «Когда что-то съел, и начал чесаться, или, например, съев что-то, ребенок начинает сопливить, то о чем это говорит?».
Причина может быть в непереносимости продуктов.
Каким бы, казалось, не был полезным продукт (авокадо, курага или другие сухофрукты, богатые калием), помните:
Не все продукты подходят всем.
Если в кишечнике есть проницаемость, то частички еды попадут в кровь и будет реакция: например, зуд, слезотечение, насморк, отечность, кашель. То есть когда не наблюдались такие реакции, а после того, как съели какой-то продукт, они появились, то это признак непереносимости — проблема в кишечнике.
«Живот болит от молочки» - это тоже признак непереносимости.
Рекомендую принимать не свежее молоко, а ферментированное. Возможно, на время убрать молочную продукцию, подлечить кишечник и только потом вернуть обратно в рацион. У всех по-разному.
При этом я не говорю никогда, что молочная продукция, например, - это плохо, мясо - плохо. Мы можем их ограничить или даже исключить временно. Дальше приучаем микробиоту расцеплять ферментированные продукты, мясо, рыбу и жиры.
Лечебный протокол лечения и заживления раздраженного кишечника я разбираю на своих курсах.
Если у вас есть ко мне вопросы, то пишите в комментариях. Постараюсь написать писать статьи с ответами на ваши вопросы.
Ваш Доктор Лиана Усаинова.
Больше полезных статей о здоровье - на моем Дзен канале.
