Привет!
Сегодня день селедки под шубой)) Я с утра сделала огромный контейнер своего ПП варианта и питалась только ею весь оставшийся день. Главная фишка почему оно ПП. Вместо майонеза - сметана 10% смешанная с рикоттой и горчицей. Сельдь не в масле. На 100 грамм готового продукта всего 88 ккал. Восторг)
На завтрак все обычно, добавили немного салата вчерашнего к ветчине)
На обед шуба
Ну и на ужин тоже она
А еще я сегодня объелась дыней и персиками.
Итого
Я прям как огромный воздушный шарик) Сегодня накупила курицы, говядины и индейки. Будем следить за белком с завтрашнего дня!
Едем дальше)
