Куриное филе в панировке с чесноком и пармезаном
Ингредиенты:
- 4 куриных филе (около 120 г каждый)
- 1 стакан муки
- 1/2 стакана панировочных сухарей
- 1/2 стакана тертого пармезана
- 2 cloves чеснока, измельченного
- 1 яйцо
- 1/4 стакана оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
- Свежий базилик по вкусу
Приготовление:
- Подготовка филе: Вымыть куриные филе и обсушить их бумажными полотенцами.
- Приготовление панировки: В миске смешать муку, панировочные сухари, пармезан, чеснок и соль.
- Приготовление яйца: В отдельной миске взбить яйцо.
- Панировка филе: Обмакнуть каждое филе в яйцо, а затем обвалять в панировке, прижимая сухари к филе.
- Жарка филе: Разогреть оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Жарить филе 3-4 минуты с каждой стороны или до золотистого цвета и готовности.
- Подача: Подать филе горячим, посыпав базиликом и пармезаном.
Советы и вариации:
- Для более хрустящей панировки, можно добавить в панировку немного кукурузной муки или картофельной муки.
- Для более ароматной панировки, можно добавить в панировку немного сушеного тимьяна или розмарина.
- Для более сочной панировки, можно добавить в панировку немного сметаны или майонеза.
- Для более золотистой панировки, можно добавить в панировку немного куркумы или паприки.
Почему этот рецепт лучший?
- Панировка с чесноком и пармезаном дает филе богатый и ароматный вкус.
- Яйцо помогает панировке прилипнуть к филе и создает хрустящую корочку.
- Оливковое масло добавляет филе сочность и аромат.
- Базилик и пармезан добавляют филе свежесть и аромат.
Надеюсь, этот рецепт вам понравится! Приятного аппетита!