Привет, мои дорогие друзья!!
Пришла к выводу, что если писать питание каждого дня отдельно, получается мало информации. В этот раз я пишу сразу про три дня.
В пятницу мы завтракали кашей овсяной, яблоком и кофе с бутербродами с рикотой.
В обед мы кушали рисовый суп и кукурузу.
На перекус я делала гренки и фрукты.
А на ужин достала и пожарила мясные рулетики из морозилки и ели салат с курицей и ананасами.
В субботу были сырники на завтрак.
Обедали супом и овощным салатом.
Полдник состоял из овсяноблина.
На ужин кушали картофельное пюре с нагетсами.
Наконец, в воскресенье на завтрак был чудесный омлет из духовки с бутербродами.
В обед трапезничали картофельным пюре с куриными голени.
Далее я делала слойки с сахаром из слоёного дрожжевого теста.
А вечер закончили рыбкой со спагетти и свежими овощами.
На сегодня это всё. До очень скорой встречи!!!
P.S. Друзья, алгоритмы ДЗЕНа засчитывают просмотры только от подписчиков. Если Вам понравилась статья, отметьте пожалуйста 👍или подпишитесь!!!
